Спортивный дневник *Marmeladka*

[leya]

У тебя плохое настроение?

Надя, ты сама хотела, чтобы я зашла. Я зашла. Хвалить, кроме спорта не за что, льстить не хочеться, и что с этим делать? Это твое личное дело во сколько завтракать. И не надо тут утрировать, и писать про 6 часов! для того, чтобы позавтракать нормально, и чтобы выспаться, нужно ложиться пораньше,и не надо тут писать, что ты сова и бла, бла, бла, есть такое понятие как здоровый сон.
На этом кланяюсь и ухожу, потому что ы меня воспринимаешь в штыки, поэтому зайду только тогда, когда действотельно будет за что похвалить (касательно питания).

[Адрианa]

Надюш, маладца:good: правда, печенье и мороженое я бы на обед сдвинула

морковь натертая с сахаром

мы сегодня с тобой кролики)) тоже в обед слопала тарелку тертой моркови с изюмом

[фарфоровая кукла]

*Marmeladka*
Что со спортом халтуришь?

[фарфоровая кукла]

*Marmeladka*
Халтуришь, второй день уже ленишься!

[CandyGirl]

*Marmeladka*
Ну конечно,на правильное питание не слишком то похоже))
А ты не учишься и не работаешь?Такой распорядок дня у тебя вольный))

[CandyGirl]

Шучу. Я сейчас дома сижу,диплом пишу)

Так значит у тебя отличная возможность занятся собой))
я когда диплом писала,то наоборот, записалась на фитнес, делала упражнения дома и сидела на диетах.
Просто заниматься целыми сутками только дипломом-это очень тяжело.
А спорт мне помогал разгрузить мозги =)
Ну а так,рост,вес у нас с тобой примерно одинаковый =)

у меня цель бросить есть по ночам))подтянуть живот и ноги)

Но правильно питаться при этом тоже не помешает