Похудательный дневник Purple Orchid

[KSU_LU]

Purple Orchid
а что в каких пропорциях добавляешь?
я делаю мед с горчицей...тоже печет....но мне нравится) и кожа гладенькая)

[Purple Orchid]

KSU_LU
50 грамм глины+столовая ложка корицы+5-8 капель масла

я медом массажик делаю))

[Purple Orchid]

сегодня вес 64.1

сегодня что то не очень еда, думаю завтра будет небольшой привес(


до 12: мюсли с молоком, половина йогурта, салат
с 12-6: мороженка
после 6: много салата, немного шоколада, 2 печеньки

скоро будет много-много-много спорта..




[/quote]

[Purple Orchid]

ну разве не мечта фигурка?

[Нарвен]

Purple Orchid
Фигура очень красивая))) НО если бы ещё немного подкаченый был...было бы вообще)))

[Purple Orchid]

Рай
мороженое я утром ем, потому что жарко очень))
а шоколад и печенье я уже как 4 дня не ела, сегодня чего то расслаилась)

а так конечно фруты и овощи тоже вкусные и полезные)
буду стараться дальше

Нарвен

[Purple Orchid]

утром: 15-минутный бодифлекс

завтрак(до 12): фруктовый салат(апельсин, груша, полбанана), зеленый чай, маленький пряник

[Purple Orchid]

обед: цезарь в макдаке (самая приличная там еда, и то с их противным мясом) + немного картошки фри

ужин: активия с черносливом, банан

спорт на сегодня отменяется - месячные на день раньше пришли

купили мне кроссовки

[HotSpring]

Purple Orchid
картошка лишняя=(
лучше бы салатика побольше поела))

ооо, Кд. Смотри не сорвись в Кд.

[Sheily]

Не люблю кд!!!

[Purple Orchid]

HotSpring
ой да я там две картофелины съела)))
сегодня вообще получилось ровно 888 ккал

я наоборот засчет того что не буду заниматься спортом лишнего позволять себе не буду, так как постоянно ему что нибудь вредное с мыслью : "вечером сожгу спортом"

[Purple Orchid]

ААААААААААААААААААААА

я вообще не помню когда в последний раз видела эту цифру на весах)))

63.5


ураураура))
завтрак(13.00): венигрет, мюсли с молоком, зеленый чай с 2-мя дольками шоколада

сейчас поеду выбирать себе купальник



шикарная девушка:





хочу купальник и фигурку как у второй!

[Sheily]

Я, когда смотрю на фото девушек в купальниках, у меня прям слюни текут В смысле, что фигура отпадная!!!!!

С пухудалочкой поздравляю, красавица!!!

[Purple Orchid]

вот еще:














шикарные девушки!!!

[Purple Orchid]

MisKri*
спасиииииибо дорогая)))

дааа у меня тоже слюнки текут))))

на предыдущей куча фоток еще выставила))