Спортивный дневник фарфоровой куклы

leya
Легенда форума
Сообщения: 10277
Зарегистрирован: Сб сен 10, 2011 2:52 pm
Откуда: Россия, юг
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение leya »

фарфоровая кукла
Я так поняла, ты сегодня на расслабоне))
Я когда кушаю много теста, чуствую себя тяжелой. Поэтому я его не так люблю.. у меня в группе была девочка, худая как спичка, но ко второму курсу она так разъелась на булочках, что верх у нее был такой же худой, потом шла большая попа с ушками и ноги как палки) вообщем весь этот жир ушел в попу.. неочень красивая фигура получилась.. так что полнеть тоже правильно надо.
Кушай больше белковой пищи.
Но это я так, для того, чтобы ты не расслаблялась :D

P.S. Пиво с рыбкой :roll:
сегодня ты решила провоцировать мой аппетит :lol:
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
фарфоровая кукла
Легенда форума
Сообщения: 3370
Зарегистрирован: Пн сен 19, 2011 1:30 pm
Откуда: Город грехов и соблазнов
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение фарфоровая кукла »

doleskina
спасибо за советы, девочки. Ругайте меня, я так быстрее за ум возьмусь)
Просто сегодня времени нормально песть ну вообще не было(
doleskina писал(а):сегодня ты решила провоцировать мой аппетит
все, я уже объелась, уже больше не хочу! :D
Изображение

Аватара пользователя
CandyGirl
Легенда форума
Сообщения: 8606
Зарегистрирован: Вт апр 04, 2006 1:44 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение CandyGirl »

фарфоровая кукла
у меня тоже седня день отдыха и обжорства)
но ты булочками не увлекайся все же))
Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

About me...

Аватара пользователя
фарфоровая кукла
Легенда форума
Сообщения: 3370
Зарегистрирован: Пн сен 19, 2011 1:30 pm
Откуда: Город грехов и соблазнов
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение фарфоровая кукла »

CandyGirl
Вчера день морковки, сегодня день обжорства)) Скоро расписание будем составлять какой завтра день :D
не буду увлекаться булочками)
Изображение

Аватара пользователя
фарфоровая кукла
Легенда форума
Сообщения: 3370
Зарегистрирован: Пн сен 19, 2011 1:30 pm
Откуда: Город грехов и соблазнов
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение фарфоровая кукла »

День шестнадцатый.
Питание.

Завтрак.
4 сосиски, зеленый чай с лимоном и мятой. Киви, банан.

Обед:
Супчик с рыбкой (бирюками). Салат морковка с капустой.

Ужин:
Жареная картошка с жареной курочкой и 2 соленых помидора.

Только что умяла шоколадку :D
Перед сном:
Кефир.

Спорт.
Упражнения для ног и ягодиц.
Во-первых, делала все, что и раньше)
Во-вторых, добавила вот эти упражнения:
Ноги:
http://vk.com/video?q=8%20%D0%BC%D0%B8% ... _162032413

Попа:
http://vk.com/video?q=8%20%D0%BC%D0%B8% ... _161998863
Изображение

Аватара пользователя
KSU_LU
Мастер
Сообщения: 1231
Зарегистрирован: Чт янв 15, 2009 10:09 pm
Откуда: Украина
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение KSU_LU »

фарфоровая кукла
ужин...жареного столько...низя :x
до ужина все хорошо как по мне)
Изображение

Аватара пользователя
фарфоровая кукла
Легенда форума
Сообщения: 3370
Зарегистрирован: Пн сен 19, 2011 1:30 pm
Откуда: Город грехов и соблазнов
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение фарфоровая кукла »

KSU_LU писал(а):ужин...жареного столько...низя
Эх, больше так не буду. Я просто ужинала вчера рано семи вечера еще не было.

День семнадцатый.
Питание.

Завтрак:
бутерброды с плавленым сырком, 1 бутербродик со сгущеным молоком и чай зеленый с лимоном без сахара.
Обед:
5 печеночных котлет с макаронами. Чай зеленый с мятой без сахара, яблоко, шоколадку.
Ужин:
легкий супчик с плавленым сырком и картошечкой.
Перед сном - кефир.
Почему меня так тянет на сладкое? Я раньше шоколад хотела раз в месяц, вообще не сладкоежка. А тут хочется и хочется! Может ли это быть из-за упражнений?

Спорт.
Упражнения на пресс и талию.
Пресс:
http://vk.com/video?q=8%20%D0%BC%D0%B8% ... _162431222
Талия:
http://vk.com/fave?z=video-29518065_162039922

и старые свои упражнения)
Изображение

Аватара пользователя
KSU_LU
Мастер
Сообщения: 1231
Зарегистрирован: Чт янв 15, 2009 10:09 pm
Откуда: Украина
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение KSU_LU »

фарфоровая кукла
сгущенка, шоколад....ммм...
низяяя!!! :x
Изображение

Аватара пользователя
CandyGirl
Легенда форума
Сообщения: 8606
Зарегистрирован: Вт апр 04, 2006 1:44 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение CandyGirl »

фарфоровая кукла
бутербродик со сгущенным молоком-это белый хлеб со сгущенкой? ай ай ай :)
Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

About me...

Аватара пользователя
фарфоровая кукла
Легенда форума
Сообщения: 3370
Зарегистрирован: Пн сен 19, 2011 1:30 pm
Откуда: Город грехов и соблазнов
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение фарфоровая кукла »

KSU_LU писал(а):сгущенка, шоколад....ммм...
низяяя!!!
CandyGirl писал(а):бутербродик со сгущенным молоком-это белый хлеб со сгущенкой? ай ай ай
Эх... Ну что ж мне себя во всем ограничить? :lol:
Ладно, больше так не буду :) Но обещаю не точно)
*Marmeladka* писал(а):сегодня сгущенковый день
Даешь сгущенку в массы! :D
Изображение

Аватара пользователя
фарфоровая кукла
Легенда форума
Сообщения: 3370
Зарегистрирован: Пн сен 19, 2011 1:30 pm
Откуда: Город грехов и соблазнов
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение фарфоровая кукла »

День восемнадцатый.
Питание.

Завтрак:
Творог с изюмом 400 г ( я никогда не знала, что в меня с утра столько его влезет). Киви, банан и чай зеленый с мятой и лимоном.
Обед:
Жареная картошка с грибами и овощной салат. Бутерброд с икрой кабачковой.
Ужин:
Овощной салат с грибами (опятами) и 2 соленых помидора)
Сейчас съела немного горького шоколада.
Перед сном выпью кефир ( у меня уже организм привык, что пью кефир перед сном).

Упражнения не делала(
В общем сегодня, я на кухне чуть в обморок не упала, голова закружилась, в ушах зазвенело, пока до комнаты дошла - шатало из стороны в сторону. Давление померяли - в норме. От чего так, ума не приложу. Зато потом целый день себя хорошо чувствовала. Что это было за помутнение - не понятно %)
Изображение

Аватара пользователя
Хлоя
DIVA
Сообщения: 2591
Зарегистрирован: Вт май 16, 2006 3:42 am
Откуда: Город Святого Петра
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Хлоя »

Ален, не думаю, что это что-то серьезное. Весна, погода наверняка меняется... Так что, если сейчас все хорошо, не думай об этом :rose:
Люди — как музыкальные инструменты: их звучание зависит от того, кто к ним прикасается
Один день

Аватара пользователя
фарфоровая кукла
Легенда форума
Сообщения: 3370
Зарегистрирован: Пн сен 19, 2011 1:30 pm
Откуда: Город грехов и соблазнов
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение фарфоровая кукла »

Хлоя
Спасибо,я тоже так думаю)) Просто может что-то переклинило %) Сейчас-то все прошло :yahoo!:
У меня свекровь так напугалась - говорит : "Это у тебя голодный обморок". Но я то знаю, что нормально ем)))
Изображение

Закрыто

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя