Похудательный дневник Лианочки

[LaRhette]

ух ты, я и забыла про такую воду... у меня как раз надрезанный лимон после того как на рыбу резала)
а я зеленый чай пью с сахорозаменителями. знаю что вредно. но я максимум 2 кружки в день выпиваю. получается 2 маленькие таблеточки.) зато сладко.
я без всего даже фруктовый чай не могу пить( бяка

[mignonette]

Надеюсь, что мандарины много не прибавят ...съела еще 3 мандаринчика...Так вкусненько....пошла помылась и обмотала животик пленкой..Может и поможет ..Теперь белье глажу..

[Nassty]

я без всего даже фруктовый чай не могу пить( бяка

очень быстро привыкаешь. Я начинала именно с фруктовых (каркаде и тп), потом перешла на зеленый вкусовой без сахара, но черный не могла без сахара пить. А сейчас все могу пить без сахара, а когда в чае есть сахар я не могу его пить... обратно идет..
как говорится - дело привычки

[Пондероза]

А сейчас все могу пить без сахара, а когда в чае есть сахар я не могу его пить... обратно идет..

как говорится - дело привычки

а я уже не помню, когда последний раз пила что-то с сахаром.. все такой гадостью кажется!

[mignonette]

Firegirl
Дело привычки..мне пока тяжело без него

[mignonette]

Наконец-то наступило утро...
Встала на весы и офигела ....51.8 (-900гр)...всегда знала, что быстро худею, но не на столько быстро...Всё же мне кажется, что мало ем...ничего ведь существенного толком ..решила сегодня немного побольше покушать, а то чувствую постоянный голод

Завтрак:
Овсянка
З бутерброда с колбасой и сыром
зеленый чай
3 конфетки

[Nassty]

Лианочка01
ну вот, ты уже 51, ещё чуть-чуть и будешь ровно 51! Класс! Поздравляю с офигительным отвесиком!

[mignonette]

NastyKiddy
Спасибочки ..ну вот опять не понимаю...почему у меня так?!...У всех медленно...а у меня всё быстро происходит....и набор...и отбор

[Nassty]

Лианочка01
ну у всех разные организмы. У кого-то вес стоит тк привыкает к новому весу, у кого-то привык к питанию и маленькие отвесы так что все это нормально

[Maybe_YES]

Лианочка01
Поздравляю с отвесиком!

У меня тоже такое много раз было! бысто набирала, и потом быстро сбрасывала кг)
Это же вода уходит сначала)

[mignonette]

Maybe_YES
Даже интересно, что будет завтра

Сегодня рацион более плотный
Обед: йогурт, зеленый чай и сочник
Ужин: Рис, несколько кусочков мяса...и чай
Думаю, что еще чаю попью...и всё на сегодня

Блин...мой МЧ нажарил оладушек ...такие красивые...но все в масле....я пересилила, сказала, что убери эту красоту от меня ...А родители сейчас в кафешку едут....есть разные вкусности...Я решила остаться дома...себя не искушать, да и упражнения на пресс поделать

[Nassty]

Лианочка01
молодчина!
А что такое сочник??

[mignonette]

NastyKiddy
Cпасибочки ...Это такая булочка вроде как, с творогом внутри

[Nassty]

Лианочка01
аа понятно

[LaRhette]

Лианочка01
приветик!
классно, поздравляю с отвесиком
а ты случайно не куришь?

сегодня конечно плотненько) но надеюсь у тебя не будет привесиков!)

молодец что оладушек не скушала!