Вело-тренажер

[NatashaT]

Девушки, у меня вот уже давно есть вело-тренажёр, но я на нём очень редко занималась. Сейчас решила быть поактивней)))
Подскажите, у кого такой тренажёр есть, помогает ли? Как часто вы им занимаетесь, на протяжении какого времени?
У меня вот ноги полные, хотелось бы это исправить)))

[CrYNeoN]

Как велосепедист с 3-х летиним стажем скажу что ноги у тебя стройней от велотренажёра не станут, только если ты толстуха можно жир согнать)))

А так быстрее сама похудешь, а ноги станут просто накаченее, чуть рельеф появится. Вот попка да, она худеет и приобретает апетитную форму (но обычно у девушек так по умолчанию).

Для того, чтобы ножки стройней стали надо бегать

Ну если прям на вело хочешь, то надо заниматься триалом или даунхилом. Тратить на это кучу денег и времени)))

[Ольгуня]

А МНЕ ОТ ПРИРОДЫ ДОСТАЛАСЬ КРАСИВАЯ ФИГУРА(ПРОСТИТЕ ЗА МОЮ НЕСКРОМНОСТЬ),ПОЭТОМУ НЕ НУЖДАЮСЬ В ТРЕНАЖЁРАХ.

[-Джульетта-]

А МНЕ ОТ ПРИРОДЫ ДОСТАЛАСЬ КРАСИВАЯ ФИГУРА(ПРОСТИТЕ ЗА МОЮ НЕСКРОМНОСТЬ),ПОЭТОМУ НЕ НУЖДАЮСЬ В ТРЕНАЖЁРАХ.

))))
нет предела совершенству))
И вообще тренажеры (да и спорт в целом) предназначен в основном не для корректировки фигуры, а для поддержания здоровья, жизненного тонуса.
У меня отец себе купил какой-то профессиональный, так он оказался таким тугим для меня, что меня хватает только на минут 3-5 на самой легкой регулировке. Я решила не трогать его. Еще мышцы себе от такой нагрузки накачаю..
Занимаюсь теперь в тренажер зале на обычном простом женском -)

[CrYNeoN]

Ольгуня Скромняжка))) Прес у тебя тоже от природы? XD

[Maasha]

Ой девочки...Я согласна с Джульеттой "нет предела совершенству"))
Я мечтаю о вело-тренажере уже много много времени...У милого уже месяц прошу,все обещает...

[-Джульетта-]

Ура мы всё таки смогли отрегулировать наш проф велотренажер и подогнать его под меня, слабую женщину
NatashaT
не слушай. Я как велосипедист с 15летнем стажем скажу вот что))
От велотренажера можно похудеть надо просто знать как правильно заниматься - На минимальной нагрузке, с максимальной скоростью (ну около 30 км\ч) и чем дольше тем лучше. около 40 минут =)
а мыщцы и рельеф появятся если тренироваться с тяжелой нагрузкой. Ездить в горки и тд (это я уже про велосипед).

[leya]

Закрыто.

Тема про тренажеры тут - http://www.devushka.ru/viewtopic.php?p=822558#822558