О чем вы сейчас думаете? -11
- LiLi'th
- *Art Brut*
- Сообщения: 15044
- Зарегистрирован: Вс июл 08, 2007 9:47 pm
- Откуда: EU
- Контактная информация:
Re: О чем вы сейчас думаете? -11
Вась, все ж делаю. Спорт по расписанию, питаюсь хорошо, сплю по 8 часов хотя бы. И черт его знает что такое.
My dear, here we must run as fast as we can, just to stay in place. And if you wish to go anywhere you must run twice as fast as that.(c)
***
***
- Троглодит
- Легенда форума
- Сообщения: 5923
- Зарегистрирован: Сб дек 28, 2013 12:12 pm
- Откуда: Лобня
- Контактная информация:
Re: О чем вы сейчас думаете? -11
Нагрузок не слишком много? Учитывая и физические, и умственные, и эмоциональные.
Либо организм не справляется с уровнем нагрузки, и нужны какие-то дополнительные подпитки вроде мексидола, магния или еще чего-то, либо проблема глубже, и в организме что-то не так. На иммунитет же масса внутренних факторов влияет. От микрофлоры кишечника до гормонального фона
Либо организм не справляется с уровнем нагрузки, и нужны какие-то дополнительные подпитки вроде мексидола, магния или еще чего-то, либо проблема глубже, и в организме что-то не так. На иммунитет же масса внутренних факторов влияет. От микрофлоры кишечника до гормонального фона
- Троглодит
- Легенда форума
- Сообщения: 5923
- Зарегистрирован: Сб дек 28, 2013 12:12 pm
- Откуда: Лобня
- Контактная информация:
Re: О чем вы сейчас думаете? -11
Кто лег спать пораньше? Я легла спать пораньше
- LiLi'th
- *Art Brut*
- Сообщения: 15044
- Зарегистрирован: Вс июл 08, 2007 9:47 pm
- Откуда: EU
- Контактная информация:
Re: О чем вы сейчас думаете? -11
Да фиг знает. То ли и правда стресса больше последние полтора года, то ли до того мне просто заразиться негде было))
My dear, here we must run as fast as we can, just to stay in place. And if you wish to go anywhere you must run twice as fast as that.(c)
***
***
- Троглодит
- Легенда форума
- Сообщения: 5923
- Зарегистрирован: Сб дек 28, 2013 12:12 pm
- Откуда: Лобня
- Контактная информация:
Re: О чем вы сейчас думаете? -11
У меня на фоне стрессов и желудок накрылся, и простуды стали брать в какой-то момент. Прям непроходящие. Хотя казалось, что не так уж все плохо в жизни. Уже просто привыкла за это время, что постоянно какая-то задница беспросветная, физическая нагрузка везде и отдыха фиг с маслом. Казалась уже, что это норма. А когда мне все врачи в один голос стали говорить, что все мои проблемы из-за стрессов, посмотрела со стороны - и правда. Вот мне тогда мексидол предложили попробовать, глицин, валерьянку/пустырник. Все пила, всем довольна Отдыхать стараюсь больше и на все класть болт. Иммунитет восстановился))
- LiLi'th
- *Art Brut*
- Сообщения: 15044
- Зарегистрирован: Вс июл 08, 2007 9:47 pm
- Откуда: EU
- Контактная информация:
Re: О чем вы сейчас думаете? -11
Глицин для иммуннитета я еще не пробовалаТроглодит писал(а):У меня на фоне стрессов и желудок накрылся, и простуды стали брать в какой-то момент. Прям непроходящие. Хотя казалось, что не так уж все плохо в жизни. Уже просто привыкла за это время, что постоянно какая-то задница беспросветная, физическая нагрузка везде и отдыха фиг с маслом. Казалась уже, что это норма. А когда мне все врачи в один голос стали говорить, что все мои проблемы из-за стрессов, посмотрела со стороны - и правда. Вот мне тогда мексидол предложили попробовать, глицин, валерьянку/пустырник. Все пила, всем довольна Отдыхать стараюсь больше и на все класть болт. Иммунитет восстановился))
Но спасибо, видимо, попробую))
My dear, here we must run as fast as we can, just to stay in place. And if you wish to go anywhere you must run twice as fast as that.(c)
***
***
- Троглодит
- Легенда форума
- Сообщения: 5923
- Зарегистрирован: Сб дек 28, 2013 12:12 pm
- Откуда: Лобня
- Контактная информация:
Re: О чем вы сейчас думаете? -11
Ты что, если инструкцию почитать - вещь вообще неземной полезностью обладает))) В моем случае скорее даже больше эффект плацебо срабатывает
Re: О чем вы сейчас думаете? -11
Как часто пить магний?
В интернете чего только ни пишут... Кто-то неделю пьет, неделю - нет (и говорит, что за эту неделю накопленный магний полностью выводится). Кто-то по полгода чередует. Другой врач пишет, что его нужно пить без перерыва вообще.
Кто-нибудь знает, как надо?
В интернете чего только ни пишут... Кто-то неделю пьет, неделю - нет (и говорит, что за эту неделю накопленный магний полностью выводится). Кто-то по полгода чередует. Другой врач пишет, что его нужно пить без перерыва вообще.
Кто-нибудь знает, как надо?
не гаси в себе свет. верь. мечтай. ввысь стремись
- Троглодит
- Легенда форума
- Сообщения: 5923
- Зарегистрирован: Сб дек 28, 2013 12:12 pm
- Откуда: Лобня
- Контактная информация:
Re: О чем вы сейчас думаете? -11
Возможно, есть разница у разных производителей, но обычно такого рода добавки, типа минеральных и витаминных комплексов, хондроитин с глюкозамином, магний с кальцием или калием - пьется месяц через неделю или два месяца через месяц. Хондроитин и магний могут приниматься два месяца раз в полгода-год. Обычно в инструкции это выглядит как "курс составляет два месяца, при необходимости можно повторить через месяц". Кто-то пьет вообще без перерывов это все. Это не такие добавки, которые имеют какой-то супер накопительный эффект, чтобы нужно было время для очищения или чтобы организм не привыкал. Это все содержится в пище, но учитывая ее качество, из пищи этих элементов не хватает.
- Троглодит
- Легенда форума
- Сообщения: 5923
- Зарегистрирован: Сб дек 28, 2013 12:12 pm
- Откуда: Лобня
- Контактная информация:
Re: О чем вы сейчас думаете? -11
Кто опять хотел лечь спать пораньше?
- нeт и не надо
- Легенда форума
- Сообщения: 16969
- Зарегистрирован: Чт янв 04, 2007 4:44 am
- Откуда: Европа
- Контактная информация:
-
- Легенда форума
- Сообщения: 13840
- Зарегистрирован: Вт мар 17, 2009 7:27 pm
- Откуда: 6336
- Контактная информация:
Re: О чем вы сейчас думаете? -11
Кто-то 2 день засыпает со снотворным(
Налей мне виски — Вообще-то сейчас восемь утра — Хорошо, кинь туда хлопьев
- нeт и не надо
- Легенда форума
- Сообщения: 16969
- Зарегистрирован: Чт янв 04, 2007 4:44 am
- Откуда: Европа
- Контактная информация:
Re: О чем вы сейчас думаете? -11
только второй?)))Тане4ка писал(а):Кто-то 2 день засыпает со снотворным(
Re: О чем вы сейчас думаете? -11
Троглодит, спасибо!
Вообще тоже какие-то проблемы со сном
Я, уже несколько дней.нeт и не надо писал(а):А кто лег пораньше, но ни фига не мог уснуть часа так 3-4?
Вообще тоже какие-то проблемы со сном
не гаси в себе свет. верь. мечтай. ввысь стремись
-
- Легенда форума
- Сообщения: 13840
- Зарегистрирован: Вт мар 17, 2009 7:27 pm
- Откуда: 6336
- Контактная информация:
Re: О чем вы сейчас думаете? -11
не въеду в посыл вопросанeт и не надо писал(а):только второй?)))Тане4ка писал(а):Кто-то 2 день засыпает со снотворным(
стараюсь редко принимать это средство, тк плохо очень от него потом
Налей мне виски — Вообще-то сейчас восемь утра — Хорошо, кинь туда хлопьев
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя