Послеродовая депрессия.

[Викариус]

Ой мы ждали месяца 4, если не больше. Я все боялась.

Мы также

[Фанька]

Мы где-то месяц ждали))

[Rodrigo]

У меня вопрос к Насте Фаньке
Настя, а как после 2х родов? Была послеродовая?

[Фанька]

Rodrigo
Пока нет,думаю и дальше не будет.Мне наоборот,как и в первый раз,после родов только легче становиться.Да и времени нет особо))

[Belletane]

Всё же тема больше подходит для этого раздела, но если хотите, кидайте в психологию.

Итак, что пишет пресса.

Симптомы депрессии
- У вас глаза постоянно на мокром месте – вы плачете по поводу и без повода.
- Плач ребенка вызывает у вас приступ ярости. Вы готовы сделать все, что угодно, лишь бы этот маленький тиран, наконец, замолчал. - скорее не ярость а отчаяние и бессилие.
- Вы чувствуете себя абсолютно беспомощной перед лицом обстоятельств. Вам некуда спрятаться, никто не может вам помочь, защитить и взять на себя груз материнских забот. Страшно за себя и еще страшнее – за ребенка. При этом вы не испытываете никакой радости, ухаживая за малышом, хотя исправно выполняете все предписания врача. - только нет мысли что ребенок - чужой.
- Вы каждую минуту боитесь сорваться, поэтому стараетесь следить за собой как можно строже. Но внутри вас словно сжимается какая-то пружина, все сильнее и сильнее. - есть такое и чувствую, что совсем скоро я сорвусь

Послеродовая депрессия необязательно включает в себя все описанные симптомы, но если у вас есть хотя бы четыре из них –-это повод серьезно задуматься.
__________________

Послеродовая депрессия, так же как и обычная, различается по длительности и остроте.
Вопрос, сталкивались ли вы с сабжем?

Собственно в цитировании удалила то чего нет, а то что есть прокомментила...
То что там было про внешность у меня нет. Я наоборот своей довольна.
Еще меня выводят из себя лужи молока и я жду не дождусь когда лактация наладится.

Но самое трудное- ощущение беспомощности. Вот малыш плачет. Ты его и покормила, подгуз сменила, поговорила с ним, уложила в кроватку - орет, берешь на руки - орет. А чего орет не понятно. В такие моменты мне хочется уйти из комнаты, из квартиры, сбежать вообще... Потому что ты не понимаешь почему он орет, он тебе не расскажет в чем дело. И все что ты хочешь - чтобы он перестал кричать.., было и такое что я плакала с ним. Он орет, а я подвываю... В такие моменты ябыла дома одна...

Последний абзац - точно о нас. Было несколько дней, что муж с работы приезжал, потому что я не выдерживала. Но это было в первый месяц после рождения сына. В консультации нам сказали давать соску, если ребеночек так беспокоится. Потому что реально он засыпал только на мне с грудью во рту. Переложить его куда-то -- крик. Одно дело, когда муж может подержать-походить с ним, чтобы можно было хоть в туалет отлучиться...Другое дело -- когда одна дома. Плакала тоже, и сейчас случается..... К соске приучали, и она действительно помогала и помагает ему успокоиться. Самое главное - не отчаиваться! Мне медсестра сказала, что если так плачет и не успокаивается, и ты от бессилия чувствуешь, что вот-вот сама заплачешь -- выйти из комнаты на пару минут, потому что малыш должен чувствовать спокойствие мамы. Все обязательно наладится, вы будете друг-друга понимать с каждым разом все лучше и лучше!!! Этого я вам и желаю!

[Belletane]

Belletane
спасибо, очень на это надеюсь...
Пока я стараюсь справляться со стрессом так: делаю глубокий вдох и считаю от 10 до 1 и обратно...выйти из конаты не решаюсь тк мне кажется что я бросаю его в этот ммент

Тоже замечательный способ! Самое главное - не накапливать в себе, а стараться справиться! А время так быстро идет, что каждый день не похож на другой, сынок подрастает каждую секунду ведь! Он выбрал себе самых лучших родителей!

[[ЦиниZма]]

У меня роды очень тяжелые были и после родов были большие проблемы со здоровьем - матка воспалилась на 4 день после родов, шов разошёлся, физически я себя чувствовала ооочень хреново, НО зато в эмоциональном плане - у меня такой подъем был, я каждый день просыпалась с улыбкой, несмотря на то что болело все жутко.

[Муза]

Не знаю депрессия ли это, но я не чувствую себя счастливой.
Угнетает, что каждый день одно и тоже, и погода ещё способствует.
Постоянно вспоминаю жизнь до, ругаю себя, что торопила время.
У малышки начал болеть животик, плохо спит, плачет. Понимаю, что это временно и все пройдёт.

[Rodrigo]

Не знаю депрессия ли это, но я не чувствую себя счастливой.
Угнетает, что каждый день одно и тоже, и погода ещё способствует.
Постоянно вспоминаю жизнь до, ругаю себя, что торопила время.
У малышки начал болеть животик, плохо спит, плачет. Понимаю, что это временно и все пройдёт.

Надя, все пойдет! И угнетенное состояние тоже пройдет) скоро весна, солнышко выйдет, будешь больше гулять и вздохнешь свободнее) вернется вкус к жизни) Первое время самое трудное, просто пережить его нужно) потом все легче и легче, будешь больше понимать свою дочку, режим выработается, станет намного легче) и доченька когда начнет играться, крутиться, станет веселее с ней общаться)

[Meltem]

Надюша, и я со словами поддержки.
Сейчас гормоны ещё не успокоились, жизнь поменялась, нужно время для привыкания и осознания. У тебя замечательная поддержка в виде Антона.
Лично меня тоже радует, что весна не за горами, прогулки с коляской, а нам не надо никуда спешить, будем наслаждаться и погодой, и детишками нашими.
Я уже Мише сказала, когда начнутся колики, я буду уходить из дома, наяривать круги вокруг дома.
Мне, конечно, попроще первое время будет: сначала мама, потом Миша отпуска берут.

[Муза]

Девочки, спасибо вам за слова поддержки..
Я вроде все это понимаю головой, но настроение прям скачет.
И мысли лезут, что я какая-то неправильная, но не признавать то, что происходит тоже не могу.
Конечно я люблю эту кроху, но иногда прям убежать хочется, чувствую себя беспомощной.
Фух, выговорилась.

[Rodrigo]

Девочки, спасибо вам за слова поддержки..
Я вроде все это понимаю головой, но настроение прям скачет.
И мысли лезут, что я какая-то неправильная, но не признавать то, что происходит тоже не могу.
Конечно я люблю эту кроху, но иногда прям убежать хочется, чувствую себя беспомощной.
Фух, выговорилась.

у всех практически так было, особенно такие мысли с первым ребенком, когда думаешь: Я вообще ничего не понимаю, не знаю, не умею, не смогу
С последующими детками мысли тоже такие бывают: почему я не справляюсь, ведь я все уже проходила
Надя, ты справляешься, поверь и справляешься отлично! Даже если хочется убежать, ты все равно самая лучшая мама

[Муза]

Девочки, спасибо вам за слова поддержки..
Я вроде все это понимаю головой, но настроение прям скачет.
И мысли лезут, что я какая-то неправильная, но не признавать то, что происходит тоже не могу.
Конечно я люблю эту кроху, но иногда прям убежать хочется, чувствую себя беспомощной.
Фух, выговорилась.

у всех практически так было, особенно такие мысли с первым ребенком, когда думаешь: Я вообще ничего не понимаю, не знаю, не умею, не смогу
С последующими детками мысли тоже такие бывают: почему я не справляюсь, ведь я все уже проходила
Надя, ты справляешься, поверь и справляешься отлично! Даже если хочется убежать, ты все равно самая лучшая мама

Спасииибо, я очень стараюсь и верю, что все нормализуется

[Meltem]

Девочки, спасибо вам за слова поддержки..
Я вроде все это понимаю головой, но настроение прям скачет.
И мысли лезут, что я какая-то неправильная, но не признавать то, что происходит тоже не могу.
Конечно я люблю эту кроху, но иногда прям убежать хочется, чувствую себя беспомощной.
Фух, выговорилась.

Надя, заходи на форум, пиши о том, что тебя беспокоит.
Никто же не осудит, а выговориться надо
У твоей Аришки замечательные родители, она здорова, сыта и ухожена. А большего пока ей ничего и не нужно
Не все сразу становились супер-мамами. Первый год жизни ребенка - тяжелый для всех. То одно малышей тревожит, то второе. А у нас с тобой еще и первенцы, от незнания или непонимания можно и с ума сойти