
почти 3 месяца хожу разбитая, очень быстро устаю, постоянно сплю, апатия, одышка и т.д
сдала анализы поставили диагноз Железодефицитная анемия + на фоне этого развивается депрессия.
Выписали таблетки, удивительно, что на счёт диеты ничего не сказали.
Уверена, что я не одна, так как это довольно распространенное заболевание.
Кто чем лечился? что полезнее всего есть? и т.д
обсуждаем

инфо
АНЕМИЯ - состояние, характеризующееся снижением концентрации гемоглобина (менее 130 г/л у мужчин и 120 г/л у женщин) и гематокрита (менее 39% у мужчин и 36% у женщин). Обычно при этом также происходит и снижение количества красных кровяных телец (эритроцитов).
Различные виды анемий выявляются у 10-20% населения, в большинстве случаев у женщин. Наиболее часто встречаются анемии, связанные с дефицитом железа (около 90% всех анемий), реже анемии при хронических заболеваниях, еще реже анемии, связанные с дефицитом витамина В12 или фолиевой кислоты (мегалобластные), гемолитические и апластические. Необходимо помнить, что анемия может иметь сложное происхождение. Возможно сочетание железодефицитной и В12-дефицитной анемий.
ОБЩИЕ СИМПТОМЫ АНЕМИЙ
* Слабость, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, раздражительность, сонливость
* Головокружение, головные боли, шум в ушах, мелькание "мушек" перед глазами,
* Сердцебиение при небольшой физической нагрузке или в покое
* Одышка при небольшой физической нагрузке или в покое
Нередко первой жалобой у пожилых пациентов, страдающих ишемической болезнью сердца, является учащение приступов стенокардии, даже после небольшой физической нагрузки. Характер и выраженность жалоб при анемии разнообразны и зависят от вида, степени тяжести анемии, скорости ее развития и индивидуальных особенностей больного.
*тема отмечена в Путеводителе