Запах изо рта

[vredina]

можешь попробовать каждое утро съедать натощак свежие или сушеные абрикосы,персики,дыни или огурцы

[sita]

это может быть из за шлаков , нужно очищать организм , разгрузочный день сделать , на яблоках ...
или же клизму с лимонным соком месяц делать , через день

[QweenMarie]

а я где-то читала,что 30 г. сыра помогает убивать микробы во рту...

[Strengther]

Запах изо рта. Методы устранения. Вы сидите в офисе на совещании, как вдруг что-то привлекает ваше внимание. Это девушка из бухгалтерии, которая сидит рядом с вами. Вы понимаете, что во время обеда она ела лук и даже не догадывается, что кусочек лука в лаваше, который она съела час назад, заставляет людей на совещании медленно отодвигать свои стулья подальше. По словам доктора Гарольда Катца (Harold Katz) треть населения земли страдает дурным запахом изо рта, а некоторые даже об этом не знают.


«Потому что вы не можете почувствовать запах собственного дыхания», говорит он, добавляя, что мозг привыкает к запаху — процесс, называемый акклимацией.

Катц — основатель клиники дыхания в Калифорнии - утверждает, что пища, которую вы едите, имеет непосредственное влияние на то, какой запах исходит из вашего рта.

Согласно исследованиям Американской Ассоциации Дантистов запах присутствует до тех пор, пока пища не будет удалена из организма. Таким образом, с того момента, когда вы съедаете кусочек чесночной булочки, этот кусочек попадает в кровь, затем переносится в легкие и затем выводится — все это время вы будете источать запах.

Очевидно, что такие вещи, как чеснок, лук и карри могут повлиять на дыхание непосредственно, так как они содержат сернистые соединения — именно они и являются причиной неприятного запаха. Но, как говорит Катц, есть и менее очевидные источники запаха, из-за которых ваше дыхание может заставить всех покинуть комнату.

Бактерии во рту

То, что неприятный запах исходит из желудка — миф. Практически всегда причиной запаха являются бактерии, которые живут под языком, в гортани и под миндалевидными железами. Некоторые продукты могут стать косвенной причиной запаха, потому что они дают топливо анаэробным бактериям, которые производят серу и являются источником запаха.

Причиной могут также послужить такие продукты, как молоко, сыр и йогурт.

«Они содержат белки, которые эти мерзкие бактерии используют в качестве топлива для выделения запаха».

Для свежести дыхания важно и то, что вы пьете.

Кофе — это кислотная жидкость, а бактерии обожают кислотную среду, так как в ней они быстрее размножаются.

Конфеты и жевательная резинка, содержащие сахар, также являются источником проблем, потому что бактерии питаются сахаром. Алкоголь Катц не рекомендует, потому что он высушивает ротовую полость, позволяя бактериям размножаться.

Те, кто следят за потребляемыми калориями, должны проявлять осторожность.

«Когда вы на диете, количество слюны сокращается, а вместе с ней сокращается и естественная защита» - говорит Катц. А когда организм начинает разлагать накопленные жиры, это тоже может стать причиной неприятного запаха.

Известно, что эта проблема часто возникает у бодибилдеров, потому что они потребляют много белка молочной сыворотки, который помогает им наращивать мышцы. В этом белке содержатся высокие концентрации аминокислот, которые в свою очередь содержат большое количество серы.

«Если вы придерживаетесь высокобелковой диеты, бактерии разлагают аминокислоты на белки, в результате чего появляется неприятный запах».

Вода смывает неприятный запах

Катц утверждает, что лучшее средство от неприятного запаха — выпивать от шести до восьми стаканов воды в день. Чай тоже помогает.

Слюна является естественным средством поддержания свежести дыхания.

«Слюна содержит кислород, который является естественным врагом анаэробных бактерий», говорит он. «Чем больше слюны, тем свежее ваше дыхание».

Помогает и пища, содержащая много воды: сельдерей, огурцы, виноград, кабачки и морковь. Сочная пища, такая как арбуз и клубника, тоже помогает защититься от бактерий, потому что она стимулирует выработку слюны.

Если вы не можете устоять перед чесноком, луком и другой «пахучей» едой, то прополоскайте рот специальным раствором, насыщенным кислородом, и почистите зубы.

По словам Катца кислородные соединения, содержащиеся в растворе для полоскания рта и зубной пасте, соединяются с серными соединениями и создают непахучие соединения.

Растворы для полоскания рта, содержащие спирт, не обеспечивают желаемого результата, потому что сушат рот.

Завтрак имеет значение

Катц рекомендует завтракать каждый день. Он говорит, что тот, кто пропускает завтрак, рискует получить неприятный запах, потому что утренний прием пищи сразу же стимулирует выработку слюны.

«Когда вы спите, слюна не вырабатывается, поэтому во рту буквально открывается фабрика по производству серы, которая работает в течение 7-8 часов, потому что нет ни слюны, ни кислорода, чтобы бороться с бактериями».

И как с самого первого визита говорит ваш дантист: чистка зубов представляет собой отличную защиту. Пища собирается между зубами, на языке и вокруг десен. Затем она начинает гнить, источая неприятный запах.

Из-за еды вы не будете пахнуть плохо вечно. «Как только появляется слюна, у большинства свежее дыхание восстанавливается» - говорит Катц.

[Белая и пушистая]

у меня когда начало пахнуть изо рта, я просто почтиситила зубы в стоматологии. Мне так посоветовали в моем белобубове.
И мне помогло.
И еще - у меня вообщ последнее врем паранойя - я все время чищу зубы, и язык. После кажой еды
Заодно помогает не жевать ничего всухомятку ))
Заодно - здоровое питание))
И кстати, у стоматолога почистить зубы - отичная история. Все-таки дома не удается так тщательно почистить!!!

[Малявка]

Строшо к врачу, главное не зажевывать жвачками, еще хуже будет.

[ПИЛюля]

МОЖЕТ КАРИЕС просто!у меня так было.иди к стоматологу

[*Nicolet*]

Причины могут быть разные, но очень часто это может быть недостаточная ил неправильная гигиене полости рта, особенно в молодом возрасте. Необходимо обратится к стоматологу, Вам проведут специальный тест и посмотрят хорошо, а самое главное правильно ли Вы чистите зубы. Я советую пользоваться флоссами, они очень помогают почистить между зубами тогда, когда у Вас нет зубной щетки или не можете прополоскать рот (они оставляют очень приятную свежесть во рту). Полощите рот специальными полоскателями (не переполошите, можете вызвать дисбактериоз). Пасты покупайте только в аптеке и желательно дорогие, всё,что продаётся на рынке или в магазинах сделано в Китае, посоветуйтесь со стоматологом о выборе пасты, для каждых зубов и для каждого региона (место жительства) необходимое свое содержание фтора и кальция. Не забывайте чистить язык и щеки! И конечно сходите проверьте свой желудок!!!!

[Nice girl=)]

Говорят ещё кстати что активированный уголь помогает от запаха изо рта,если его пить утром в каких-то там количествах.....

[EXCELLENCE]

хахахха.. бросьте курить и все будет ок))) это для тех, кто курит

[Nice girl=)]

тоже новенькая??и я !!!ну не скажи!!!запахам изо рта страдают не только курящие!!!

[HotSpring]

Стала сама чувствовать запах ацетона...
Сегодня сдавала кровь на сахар...завтра результаты.

[Сладкая_Кэт]

запах может быть обусловлен как несоблюдением правил гигиены полости рта, так и болезнями желудочно-кишечного тракта....ну и диабетом....
у меня появляется запах в период обострения гастрита, придерживаюсь диеты и он сам собой проходит...

[Тане4ка]

А еще если горло больное, там могут быть нагноения

[voot]

вот у меня тоже запах изо рта ...мне сказали что у меня какие то пробки в горле-это остатки пищи которые застревают где то на гландах они такие светло-желтоватого цвета... фу они меня бесят ...

Там могут быть карманы, в которых гноится. Не запускай. Их надо чистить обязательно. а то парадонтоз будет!!!!!!

это называется хронический тонзиллит)) приходится чистить постоянно миндалины, они дают плохой запах изо рта-бактерии которые там живут, с этим прямиком ко врачу, лечиться

для меня проблем это с утра плохой запах(( язычок чищу всегда, правда помогает очень!! всем советую
еще плохо когда с утра просыпаешься с любимым и вроде зубки чистить бегом не побежишь))) и вроде целоваться хочется, иногда задумываюсь над этим)) а иногда кажется, что он сам об этом думает)))))