Завтрак.

[Neva]

Йогурт, фрукты. Иногда легкий салат из овощной нарезки.

[Троглодит]

Могу только злаковым чем-то завтракать. Каша, гренки, макароны, выпечка какая-то. Ооооочень редко фруктами.

[LiLi'th]

нашла для себя способ есть кашу по утрам - надо просто заливать ее с вечера молоком/йогуртом, напихать туда всякого, и в холодильник. А утром подогреть по желанию.
Правда почему-то целой тарелкой овсянки я наедаюсь хуже, чем одним бутербродом))

[Одилия]

Раньше кашу всегда ела по утрам, а последнее время аппетита совсем нет.
Выпиваю кофе и иногда дочкину растишку (хоть и детская, но и мне вкусно, особенно из холодильника люблю ее, холодненькую).

[Belletane]

Я тоже кашей по утрам питаюсь, всё так же заливаю её водой с вечера, утром добавляю кефир, чернослив, грецкие орехи, мёд. Иногда добавляю яблоко или сушеный инжир. А через 2.5 -3 часа ем творог с фруктами.

[Kristalik]

Каши, салаты, фрукты.
Ну так-то хоть что могу съесть, но только не суп, не "вторые блюда".

[кристиТвисти]

сладкое,потому что до 12 все переходит в энергию. а после в жир.

[Lorelei]

Обычно кофе, омлет с овощами, фрукты (авокадо часто), сыр или булочка.

[Сергей]

У вас тут много Вкусных Рецептов. Я делаю в+основном Амлет, не вкусно но питательно...
Худой Мир лучше любой войны.

Я не разбираюсь в Рецептах. Но из двух яиц - это Амлет. Из одного Яичница(вопрос).

[*Marmeladka*]

Я не разбираюсь в Рецептах. Но из двух яиц - это Амлет. Из одного Яичница(вопрос).

кулинар

На завтрак часто каша +кофе/чай, могу и просто йогурт, булочка +кофе/чай, когда тороплюсь, то просто пью чай/кофе попить
летом бывает делаю молоко с малиной/клубникой и булочку.

[нeт и не надо]

Амлет. О боги!

[Сергей]

У нас собрание юных мам и молодых особ.
Я ещё люблю хлеб намазанный мёдом с чаем. Мёд успокаивает нервную систему у меня. От него хорошо спишь.
Пью просто воду тёплую. Могу даже поесть второе на завтрак.
Хочу отказаться от чая.

[симпатичная_бяка]

Амлет. О боги!

Это что-то из Шекспира

[Сергей]

Амлет я готовлю. Я люблю из двух яиц. Желток, чтобы лопнул.
Беру колбаску варёную, обжариваю. И ещё хлебушек в маслице, поджаренный, маленький.
Солю, когда достану.

[симпатичная_бяка]

Теперь осталось узнать, что правильно писать - Омлет, и будешь полный спецалист)