Завтрак.
- нeт и не надо
- Легенда форума
- Сообщения: 16969
- Зарегистрирован: Чт янв 04, 2007 4:44 am
- Откуда: Европа
- Контактная информация:
- кролик цветочный
- Мастер
- Сообщения: 1278
- Зарегистрирован: Пн ноя 09, 2009 6:38 pm
- Откуда: c цветочной поляны
- Контактная информация:
Re: Завтрак.
Не знаю, но я действительно если съем 150-200 грамм творога с утра, то очень долго есть не хочу( вообще это же белковый продукт, а они долго превариваются и дают чувство сытости, может я ошибаюсь Вроде даже всякие белковые диеты включат употребление творога, яиц )Но я ем обычный 5% творог, а не обезжиренный воздушный творожок
В любовном треугольнике один угол всегда тупой
- Chivas
- Легенда форума
- Сообщения: 3261
- Зарегистрирован: Чт фев 24, 2011 2:28 am
- Откуда: Минск
- Контактная информация:
Re: Завтрак.
+1 так же и с йогуртами, и с фруктами, и с овощамиLiLi'th писал(а):Не знаю, для меня творог это такое странное ощущение. Не могу его на голодный желудок есть, только если в дополнение к чему то. Иначе как будто воды напилась - вроде и желудок полный, а вроде и нет ощущения сытости. Сразу хочется каким-нибудь хлебом заесть.
Я плутаю, плутаю «за» і «проти»
І міняю місцями «до» і «після»
Люди не люблять круті повороти,
А я люблю, бо тоді живу дійсно.
І міняю місцями «до» і «після»
Люди не люблять круті повороти,
А я люблю, бо тоді живу дійсно.
Re: Завтрак.
Стараюсь кушать сытно.
Омлет+сыр+кофе+сладкое что-то.
Или бутерброды+йогурт+кофе+сладкое
Омлет+сыр+кофе+сладкое что-то.
Или бутерброды+йогурт+кофе+сладкое
Если вовремя не взять себя в руки, то в новом году тебя ждет не новая жизнь, а новая жопа: больше на два размера.
- Meltem
- Легенда форума
- Сообщения: 13981
- Зарегистрирован: Сб июл 15, 2006 6:42 pm
- Откуда: Минск
- Контактная информация:
Re: Завтрак.
ты абсолютно правакролик цветочный писал(а):Не знаю, но я действительно если съем 150-200 грамм творога с утра, то очень долго есть не хочу( вообще это же белковый продукт, а они долго превариваются и дают чувство сытости, может я ошибаюсь Вроде даже всякие белковые диеты включат употребление творога, яиц )Но я ем обычный 5% творог, а не обезжиренный воздушный творожок
а ем творог 9-12% + заправляю йогурт + фрукт = чувство сытости абсолютное
но я продолжаю не любить творог на завтрак, заставляю себя есть
Понимаешь, скобочки обнимают слова и они становятся добрее)
Re: Завтрак.
Я пью чай с бутербродом
-
- Новичок
- Сообщения: 32
- Зарегистрирован: Чт май 07, 2015 12:49 am
- Откуда: Питер
- Контактная информация:
Re: Завтрак.
Завтрак у меня это чашечка кофе или чая со всякими вкусняшками. А последнее время я на диете, поэтому от вкусняшек приходится отказываться. Так я заметила, что стала меньше пить чая.
Re: Завтрак.
Я не завтракаю, как-то не хочется. Выпиваю только пару кофейных чашек кофе.
- Эрика
- Легенда форума
- Сообщения: 3696
- Зарегистрирован: Вс фев 19, 2012 3:39 am
- Контактная информация:
Re: Завтрак.
А желудок от этого не вешается?Domarinka писал(а):Выпиваю только пару кофейных чашек кофе.
Заставляю себя завтракать уже почти год, а так и не привыкла. Все равно организм в 6 утра еще спит
Re: Завтрак.
раньше завтракала бутербродом или печеньем с чаем. больше не лезло.
а потом вдруг стало лезть))) обычно это каша + 3 желтка + бутерброды + фрукты. и стакан воды с мёдом перед всем этим делом натощак.
а потом вдруг стало лезть))) обычно это каша + 3 желтка + бутерброды + фрукты. и стакан воды с мёдом перед всем этим делом натощак.
не гаси в себе свет. верь. мечтай. ввысь стремись
- нeт и не надо
- Легенда форума
- Сообщения: 16969
- Зарегистрирован: Чт янв 04, 2007 4:44 am
- Откуда: Европа
- Контактная информация:
Re: Завтрак.
Для меня лучший завтрак - пара чашек капучино)) Без него вообще никак. А еда так и не лезет. Только минимум через час.
- Викариус
- Легенда форума
- Сообщения: 13550
- Зарегистрирован: Пт авг 11, 2006 5:37 pm
- Откуда: Питер - ЛО
- Контактная информация:
Re: Завтрак.
Вспоминаю, как раньше мы на завтрак ели хлопья с молоком и диву даюсь...Этого же МАЛО
Сейчас у нас на завтрак как правило каша, у детей плюс какао и йогурт/творог, у родителей кофе. в Выходные завтрак Артем делает - омлет
Сейчас у нас на завтрак как правило каша, у детей плюс какао и йогурт/творог, у родителей кофе. в Выходные завтрак Артем делает - омлет
- нeт и не надо
- Легенда форума
- Сообщения: 16969
- Зарегистрирован: Чт янв 04, 2007 4:44 am
- Откуда: Европа
- Контактная информация:
Re: Завтрак.
А я не понимаю, как можно хлопья с молоком есть - они же мокрые.. как помои Мои едят по утрам ЭТО, а я -
-
- Dragoness
- Сообщения: 9030
- Зарегистрирован: Чт ноя 03, 2011 7:45 pm
- Откуда: Beantown
- Контактная информация:
Re: Завтрак.
Так не надо ждать, пока они размокнут)) Есть, пока хрустят.
- нeт и не надо
- Легенда форума
- Сообщения: 16969
- Зарегистрирован: Чт янв 04, 2007 4:44 am
- Откуда: Европа
- Контактная информация:
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя