У меня тоже такое бывает, к счастью, очень редко)))))))
Я, допустим, обычно вместо сладкого ем фрукты, но иногда ужасно хочется молочного шоколада))) Купишь плитку, думаешь по одной-две дольки будешь есть каждый день, а на половине плитки останавливаешься и осознаешь, сколько ты уже съела))))
Но в принципе, это происходит редко и днём, поэтому совесть меня не мучает
