Завтрак.

[Black_Romance]

Глазунью, мюсли с соком или молоком, йогурты, блины, пью горячий шоколад, какао или чёрный чай с лимоном.
Утром с силой еду впихиваю, потому что есть не хочется.

[white linen]

кусочек черного хлеба с сыром гауда
или яблоко с бананом нарезать, добавить орешки, или изюм, и перемешать это с простым йогуртом и посыпать корицей) быстро, приятно, и насыщает до обеда.

[red'S]

никогда не ем с утра дома,и даже если мне к 11 например.
завтракаю примерно через 2-3 часа после выхода из дома.
на работу к 9,кушаю примерно в 11.
чокопай,или круасаны,или кусочек бородинского+сыр +кофе.

[Фанька]

Раньше не ела,а сейчас пока покормишь,сидишь об холодильник трешься ,что-нибудь да съешь.

[Одилия]

Утром едим всегда.
Стараюсь делать повкуснее что-нибудь, так как аппетит не очень, а надо.
Делаю салатик из овощей, бутерброд с вкусной рыбкой, простоквашинский творог или блинчики из него, йогурты, омлет. Иногда с вечера остается запеканка или остатки пирога, тоже можно подогреть.
Чай и кофе обязательно.

[FrauMuller]

После длительной болезни снова начала водить ребенка в садик, и завтракать просто не успеваю. Уже третий день утром выпиваю стакан кефирного Биобаланса и если повезет - съедаю пару печенюшек. Зато ощущается такая легкость после некалорийного завтрака До садика бежать далеко...

[Файлинь]

У меня завтрак кефир с медом. Иногда кофе. С печенюшкой. Сейчас нормально обедаю, поэтому до полудня с утра протягиваю)))

[leya]

никогда не понимала, как можно не есть с уста, не хотеть есть утром или не мочь кушать.
Интересно, это привычка или физиология?

Физиология, наверно.
С детства не могла есть по утрам, лет до шести со мной боролись, потом забили.

Я не могу есть с утра, когда вечером что-то съем или ночью. После какого-то застолья, например. Когда вечером не ем ничего, утром дикий аппетит)
Еще зависит от того, насколько я выспалась.

[нeт и не надо]

doleskina
у меня наоборот, если вечером полуголодная иду спать, то утром от всего тошнит. А вот если на ночь наемся, то просыпаюсь с возмущающимся желудком)) и не сказать, что все как по маслу идет, но запихать тогда в себя что-то попроще))))

[white linen]

кстати , в макдаке тост вполне съедобный на завтрак дают)

[Одилия]

Сто лет там не была.

[Katia-veter]

овсяная каша... с чем угодно! и активия, считаю, что и его желудок должен получать хоть иногда какую-нить пользу для пищеварения.

[Maybe_YES]

Теперь всегда завтракаю, или кашей на молоке (овсянная, рисовая, пшенная), сыну готовлю и сама ем) или чай пью с чем-нибудь сладеньким)))

[кролик цветочный]

Когда на работу - быстро выпиваю кофе с молоком и если успеваю, бутерброд из черного хлеба и сыра.Если выходной-то завтракаю только через час-полтора, после того как проснулась, обычно- тосты с джемом + кофе со сливками, если сильно хочу кушать- яичница или сухой завтрак с молоком- наслаждаюсь завтраком перед телевизором или с журналами- люблю выходные

[Katia-veter]

я сегодня попробовала морковку с яблоком, заправленную активией, получилось вкусно... чувствовала себя бодрячком до обеда.