Нерешительность - как бороться

[Imagine Dragon]

Здравствуйте, дорогие девушки) Прошу прощения, если я нарушила тут какие-то правила. Я еще пока не разбираюсь на этом сайте)
Расскажу немного о себе, если вы не против) Мне 19 лет, студентка (хреновая я студентка конечно, но что есть, то есть). Моя проблема в том, что я не могу решиться на что-то. У меня есть много планов, задумок. Но моя не решительность всегда впереди меня.
Мне всегда кажется, что меня будут осуждать. Что у меня ничего не выйдет. Я и сама говорю многим, что надо преодолевать трудности, но у самой ничего не выходит.
Пожалуйста, поделитесь своими советами)

[Angelique]

Переименуй пожалуйста тему в соответствии с сутью проблемы (например, "нерешительность - как бороться"). Это можно сделать с помошью правки первого поста, там строка с названием есть.

[Imagine Dragon]

Imagine Dragon
Привет!
Расскажи, пожалуйста, конкретнее, какие задумки тебе мешает воплощать в жизнь твоя нерешительность?
Я, например, тоже человек довольно скромный. Вплоть до того, что стесняюсь звонить в справочное или осведомляться о чем-то у незнакомых людей. Я с этим жила и не парилась, но возникли такие ситуации, когда деваться было некуда. И вот просто берешь себя в руки, переключаешься со своих комплексов на масштаб ситуации - и все затруднения пропадают.
Эта нерешительность никому не нужна, и в первую очередь тебе. А люди ничего не скажут и не подумают, т.к. в большинстве случаев всем пофиг.

Спасибо тебе, что отозвалась) Сейчас моя проблема в том, что я очень хочу пойти заниматься спортом,точнее сказать кикбоксингом, но у меня сразу начинается паника. Как меня примут люди, смогу ли я с кем-нибудь подружиться. Не засмеют ли меня там... Глупости конечно все это. Я прекрасно это понимаю, но от внутреннего дискомфорта избавиться не получается.

[Imagine Dragon]

Nuage
Да, выдумала я конечно не мало) Идти со мной никто не хочет. Пойду одна...
Последую твоему совету и буду готовиться морально) Спасибо за поддержку)

[Angelique]

Imagine Dragon
Я сама такая Но вот пытаюсь бороться и готовлюсь к первому в жизни серьезному шагу - хочу переехать в другой город)

[Chivas]

Imagine Dragon
С этим можно бороться только активными действиями)
Чем больше ты куда-то ходишь, знакомишься и тп тем проще тебе станет это делать.

[Emily_Wood]

О да, чем-то узнаю себя, но у меня скорее не нерешительность а страх, прямо панический!
Боюсь всего, звонить незнакомым людям, например, договариваться о чем-то или узнавать информацию, идти в незнакомое место, и многое другое!
Причем я настроена решительно, что пойду, и даже может и иду, но порою ноги подкашиваются прежде чем решусь набрать номер чтобы спросить у человека помнит ли он о нашей встрече, или узнать сколько стоит какая-то косметическая услуга.
Ну борюсь с этим способом: не думай ни о чем.
Обычно страх начинается когда думаешь много, как скажу, как услышат, что подумают. Поэтому если очень надо, я просто набираю номер и до того как успею накрутить себе страх, там уже снимают трубку, и выхода нет, так же и с походами, иду быстро, когда дошла,уже поздно думать что и как.
И ты так же само, возьми, прийди в секцию ни о чем не думая, конечно когда окажешься в кругу людей может начаться страх, но ужебудет поздно бежать, я думаю к тебе первыми обратятся с вопросом чем тебе помочь)

[Яфа]

Боюсь всего, звонить незнакомым людям, например, договариваться о чем-то или узнавать информацию, идти в незнакомое место, и многое другое!

та же фигня И если это нужно сделать обязательно, то приходится себя пересиливать, а если не так важно, то могу и забить, именно из-за такой нерешительности и страха. Стараюсь с этим бороться, но получается только перебарывать периодически, а не искоренять

[Яфа]

что касается разговоров по телефону, в зависимости от серьезности, пишу себе план, о чем сказать, чтобы не забыть со страху

у меня страх именно перед самим разговором, я дико нервничаю, когда набираю номер, иногда даже сердце начинает быстро-быстро стучать. Но стоит начаться разговору, все - уже спокойней, разговор идет своим чередом, неуверенность куда-то уходит. Так и перед экзаменами например - самый мандраж, когда уже твоя очередь отвечать вот-вот подойдет, а как перед преподом села - норм все, спокойно отвечаю.

[Pinkaboo]

Imagine Dragon
У меня такая же проблема. Кстати, и с телефонными звонками, как тут писали)
Я в таких случаях делаю глубокий вдох и...будь что будет.

Как-то, классе в 8-м у нас на уроке музыки проводили типа "битву стилей" - половина класса была за рок, половина - за рэп. Я была в той половине, что за рок, и этот момент я не забуду никогда...) Когда захожу я: вся в цепях, черная одежда, черный макияж, ремень с огромным черепом...Там просто все рты разинули - меня же называли "самая скромная девочка в классе"

А ещё в 10-м классе, когда мне понравился мальчик, я не знала, как привлечь его внимание и решила выступить на сцене. До этого я всегда в уголке сидела и заговорить боялась, какая тут сцена?...В начале песни меня просто трясло, оттого что я пою, все на меня смотрят...Но зато когда я это сделала...Несравнимое чувство Будто бы переборола себя) Ради этого чувства и стоит пробовать)

Боишься - иди и делай. Конечно, подумать всё же стоит, чтоб дров не наломать, но если всё обдумано по сто раз, а ты всё равно не можешь решиться, то можешь представить, что это будто не ты, а другой человек совершает этот поступок (читала, что психологи так рекомендуют делать).
Глубокий вдох - и вперед)
В конце концов, за тебя это никто не сделает. Это твоя жизнь. Как говорится, лучше сделать и жалеть, чем не сделать и жалеть. (Не всегда это верно, впрочем, но всё же.)

Сейчас моя проблема в том, что я очень хочу пойти заниматься спортом,точнее сказать кикбоксингом, но у меня сразу начинается паника.

Если ты пойдешь туда и запишешься, то точно станешь увереннее в себе) Представь, какой ты будешь спортивной, сильной) А если кто-то что-то будет говорить, то ты их побьешь

[psychosis]

Успокойся. Всем плевать, ты - никто.

о, именно так я и решила свою проблему

[LiLi'th]

"играть" в уверенного и/или непосредственного человека. Как актер, как будто сцену из фильма проигрываешь.
Мне почти всегда помогает. Главное не заиграться.