проблема веса у МЧ

[intimissimi]

Восторг

сам способен измениться, сам себе внушить, что он сможет.

я вот себе не могу. в этом- я слабачка ой какая...да и многие так же.

а такие, это какие? большие? насколько? в десятках или сотнях сумма? рублей или долларов?

ну пару десятков тысяч рублей...для меня- много

а что тебя сейчас не устраивает?

я не могу себя заставить.раньше себя лупила прям,
бестолку

[Under Sun Beams]

intimissimi
т.е. ты не можешь поверить, что можешь сбросить вес? какой у тебя вес, рост?
p.s. упс, как обычно превращаем тему в поболтайку

я не могу себя заставить

нет мотивации?
у меня тоже часто нет. я нравлюсь себе такой, какая я уже - зачем что-то менять? а иногда прям бешусь из-за внешности, тогда начинаю что-то делать.

[intimissimi]

Восторг
вот вот....мч все нравится, вот и запустилась я .
у меня рост 165 а вес колеблется около 70.
можно сделать вывод о том какая у меня фигура, раньше был вес не больше 60. я могла резко поправиться из-за витаминов.пить их начала и начала поправляться.......

[Hennet]

Неее, там в этой программе не составляют твой рацион, проходишь курс 4 дня вроде, сидишь там, тебе все объясняют, рассказываю, показывают иерархию Маслоу, зачем-то, так же главне ставить себе цель, что изменится, своего рода, псих.нагрузка воздействие, всякие упражнения сжимают желуок, слушают музыку. Стоит это 14 тысяч в МСК. Ну если ты и правда хочешь постройнеть, то не придешь домой и не бросишься сразу к холодильнику... И ограничений нет, главное укладываться в коридор калорийности, женщинам 800-1000, т.е. день 800 день 1000 и чередовать, а мужчинам более. Хорошая методика и правда в первую очередь для очень больших людей. Есть еще программа Санте, но я про нее ничего не знаю, к сожалению

[intimissimi]

Hennet
сама хочу туда:( потому что сама я не добьюсь ничего.
а там хоть воздействие будет, и я буду стараться.

[Hennet]

intimissimi
Это да, помогают и правда хорошо, толчок дают, если что-то не будет получаться они в течении года дают поддержку и можно придти повторно в группу или же индивидуально, не платив денег, просто опять воздействие.
А может стоит на иглоукалывание походить, на ручку иголочки колят, так же считаешь калории, но курс 10 дней, а стоит всего 3000 но и эффект хороший.

[Under Sun Beams]

сама хочу туда потому что сама я не добьюсь ничего.

с такими мыслями - конечно.
я в себя тоже не верила долгое время... сейчас верю) и ты должна верить. у тебя мч есть, у меня вот нет
может ты его полностью устраиваешь?

тем более, если раньше, ты говришь, весила меньше, что стоит вернуться к прежнему весу?

[intimissimi]

Hennet
Я не знаю, есть ли такое в нашем мухосранске...
Восторг
просто я уже очень много перепробовала,
все бесполезно...видимо что-то в организме, ну вообще у меня метаболизм ускоренный, потому что я могу наесться и на следующий день весить на 5 кг больше (к примеру)..

у тебя мч есть, у меня вот нет Sad
может ты его полностью устраиваешь?

Мч не признак чего либо:)
его то я устраиваю,а себя нет
и ведь не только его своим присутствием должна радовать....

[Hennet]

сама хочу туда потому что сама я не добьюсь ничего.

с такими мыслями - конечно.
я в себя тоже не верила долгое время... сейчас верю) и ты должна верить. у тебя мч есть, у меня вот нет
может ты его полностью устраиваешь?

В первую очередь надо для себя хорошо выглядить и что бы хорошо было тебе, а что мч думает это потом, его мнение естественно учитывается, но все-таки своя голова на плечах и надо о себе дорогой и любимой думать в первую очередь

[Under Sun Beams]

intimissimi
бодифлекс пробовала? обертывания? плотно завтракать - мало ужинать?
основные принципы похудания, на мой взгляд)

видимо что-то в организме

ага, а именно в мозгах. засела эта мыслишка "у меня ничего не получится" и сидит себе, довольная такая. а ты возьми поганую метлу и гони прочь ее! ей не место в твоей голове!

Мч не признак чего либо

но ведь чем-то ты его заинтересовала)

[intimissimi]

Hennet
да я себя все больше и больше разлюбливаю.мне нужен какой то толчок, чтоли....
Восторг
да, пробовала:(
когда с мч начинала встречаться (2 года назад) я была худее...
а сейчас видимо он привык...
да, надо что-то делать...

[Under Sun Beams]

intimissimi
все-все, что я назвала? и ничего АБСОЛЮТНО не помогло? или что-то помогает, но медленно?

[intimissimi]

Восторг
я начинаю и бросаю.меня хватает на неделю

[Under Sun Beams]

intimissimi
ооо, коллега
ппкс
блин
надо что-то делать

[intimissimi]

Восторг
единственное на данный момент, что точно надо делать -переставать флудить
а так, к психологу какому нибудь.....