проблема веса у МЧ

[intimissimi]

Ну у нас за анализы в обычной больнице берут не так дорого.........

[Наффи]

тебе повезло значит.
могу сказать что у меня так же,все что съем, половина уходит
в тело.особенно в нижнюю его часть.
но терять вес не поев я не могу.
могу сказать что я могу потерять сознание не поев.)
Если толстый человек хедеет сам,
в домашних условиях- могут последовать очень большие проблемы со здоровьем.

так принцип-то не "не ешь ничего", а "ешь меньше". я исключила из своего рациона всё что способствует набору веса, а если очень хочется чего-то вкусненького, то позволяю себе это до 12 часов дня (в том числе и салаты с майонезом). но полностью исключила белый хлеб, чипсы, всякие колы. мама печет пироги - ем до обеда, если очень хочется мороженое, то тоже лишь до обеда (хотя стараюсь мороженое вообще не есть)
а уж летом сам Бог велел налегать на фрукты и овощи)
мне кажется, с таким рационом любой может похудеть, необязательно морить себя голодом)

любой диетолог и эндокринолог скажет тоже самое) меньше вредного, сладного, мучного и жареного)
изнурять себя спортом тоже необязательно) достаточно чаще гулять по вечерам (а тренеры часто говорят что хотьба даже результативнее бега)

[Vynnessia]

ну если тяжело бегать, то почему нельзя просто ходить???? От ходьбы нет такой нагрузки на весь организм. Вместо денег предназначенных на борменталя - купи беговую дорожку и ходи, просто ходи. Или велотренажер, и просто езди на пониженной скорости. Не надо просто придумывать отговорок. Есть та же калланетика, которую придумали специально для людей, которым противопоказаны физ.нагрузки. Возьми бодифлекс. Там нагрузки нет, а объемы убирает хорошо. Главное желание. Как говорится - тот кто хочет ищет способы решения, а кто не хочет - отговорки.

[berry]

Для меня важен вес. Я люблю худеньких.

[Anabelle]

Anabelle
тогда пусть не покупает продукты и сидит и голодает или есть гречку одну с кефиром, похудеет.

так как заставить??? ну то есть донести что ему надо худеть? он то считает, что все в порядке(((

здоровье у него железное

[Angelique]

и точно знаю что никакие бассейны жир не сгонят так кардинально,
если вес больше 100 кг.....
у вас один вариант.поднакопить денег и в борменталь...
а может у него со здоровьем проблемы.

Для мужчины с таким ростом нормально весить в районе ста, если он сам по себе крупный. Мой с таким ростом весит правда около 90, но он в качалку ходит. Пузико есть, вполне милое и красивое. Не дряблое, не жирное. У мужчин совсем иначе масса распределяется по телу.
Реальный совет - качалка. До шварцнеггера нужно столько сил и терпения угрохать, что обсуждаемому это точно не грозит. А вот жирок в мышцы перерастет - главное, чтоб тренер составил хороший график упражнений.

[Hennet]

Реально, можно дорожку, или как писала, и пишу второй раз-ШАГОМЕР. На руку одеваются как часы, посмотрите сколько шагов нужно в день делать,что бы худел и на его возраст. И будет ходить по улице, вечером будешь с ним гулять, полезно. Советую.

[Цунами]

а почему бы ему не походить в качалку?

[Celice]

Очень плохо конечно, что он сам ничего не хочет делать...
Ну не знаю, если бы мой МЧ растолстел, и никакие разумные доводы до него не доходили, я бы его просто уже так задолбала приседанием на уши, что бы он бы уже сам туда побежал)))

[Anabelle]

Реальный совет - качалка. До шварцнеггера нужно столько сил и терпения угрохать, что обсуждаемому это точно не грозит.

наверное вы правы. спасибо

остальным тоже спасибо за участие

[Under Sun Beams]

офтоп, но что за чудо - этот борменталь?
можно поподробней, для общего развития

[intimissimi]

Восторг
Это клиника снижения веса)
в основном там тебя психологи и психиатры на это настраивают, полугипноз можно сказать)
и составляют твой рацион и процедуры, очень быстро и надежно худеешь.... особенно если весишь много.

[Under Sun Beams]

intimissimi
прям так быстро и надежно? и даже если все, что перепробовал, не помогало?
мне кажется, конечно, когда врачи будут следить, то будешь худеть. но человек вернется домой, включит телевизор и потянется к холодильнику. нет силы воли - нет будущего.

[intimissimi]

Восторг
Там тебя настраивают очень сильно...
ну стоит правда немало, там почти и запретов нету. я уже писала,
это как аллен карр на курящих действует)

но человек вернется домой, включит телевизор и потянется к холодильнику.

Если бы я такие деньги отдала и похудела- ни за что бы не стала жить как щас..... мечты,мечты....

[Under Sun Beams]

intimissimi
Н-Е В-Е-Р-Ю
человек сам способен измениться, сам себе внушить, что он сможет.
и это будет стоить ровно ничего)

Если бы я такие деньги отдала

а такие, это какие? большие? насколько? в десятках или сотнях сумма? рублей или долларов?

ни за что бы не стала жить как щас.....

а что тебя сейчас не устраивает?