Столица - Янгон (Рангун). С 2006 года административная столица страны перенесена в Пинмана (вернее - в небольшое местечко Найпьюдо около этого города, лежащего в 320 км к северу от Янгона).
Виза - Гражданам России и СНГ для въезда в Мьянму необходима виза. Визу можно заранее, в консульском отделе посольства Мьянмы в Москве либо в дипмиссиях Мьянмы в соседних странах.
Въезд - прямых рейсов из России в Мьянму нет. Ряд европейских и азиатских авиакомпаний предлагают полеты в Мьянму, однако эти варианты недешевы и предполагают кружные маршруты с не менее чем двумя пересадками – как правило, одной в Европе и одной в Азии.
Оптимальным вариантом поездки в Мьянму является полет сначала в Таиланд. Из Бангкока в Янгон выполняется 6-7 рейсов в день различных авиакомпаний.
Передвижение по стране ограничено. Для иностранцев существует специальная карта, где отмечены районы и города, в которые въезд запрещен. Ряд мест можно посетить только под присмотром национальной турфирмы и на определенном виде транспорта.
Календарь - в бирманской неделе 8 дней, среда разделена на два дня. Поэтому с датами каких-либо мероприятий следует знакомиться особенно тщательно.
Запреты - запрещено фотографировать военные (и военных) и стратегические объекты. Фотографирование в храмах и музеях запрещено или за это берут дополнительную плату. Сами местные жители обычно с удовольствием позируют, но очень не любят, когда их снимают исподтишка.
Музеи и храмы - при входе на территорию буддийских храмов нужно снимать не только обувь, но зачастую и носки.
Медицина - уровень медицинского обслуживания относительно невысок, учреждения здравоохранения находятся только в крупных городах и населенных пунктах. В сельской местности ощущается явная нехватка медицинских пунктов. Страна испытывает определенную нехватку большинства медпрепаратов. Рекомендуется иметь при себе индивидуальную аптечку, содержащую средства от расстройства пищеварительного тракта, антисептики и антибиотики.
Питание - территория Мьянмы неблагополучна по многим заболеваниям, что следует обязательно учитывать при планировании поездки. Свидетельство о прививке против желтой лихорадки требуется от всех путешественников, прибывающих в страну из зараженных районов. Рекомендована профилактика против малярии, риск заражения которой существует в областях, расположенных ниже 1000 м. над уровнем моря (Карен, Чин, Качин, Кайя, Мон, Шан и Рахин, в округе Пегу и в столице). Повсеместно наблюдаются аскаридоз, анкилостомидоз, трахома и т. д. Рекомендованы прививки против гепатита A, B и Е, холеры, столбняка и полиомиелита. Зарегистрированы очаги распространения чумы, бешенства, дизентерии, тропической лихорадки, японского энцефалита и других заболеваний, поэтому определенные профилактические методы при посещении внутренних районов просто обязательны.
Нельзя пить воду из-под крана и из природных источников. Пищевой лед, приготовляемый на улице, также считается потенциально опасным. Следует употреблять только кипяченую или бутилированную воду (в промышленной упаковке), тщательно вымытые и очищенные овощи и фрукты. Молочные продукты не пастеризуются и считаются потенциально опасными для здоровья. Мясо, рыбу и морепродукты следует употреблять только тщательно обжаренные или прошедшие тепловую обработку. Употребление свинины, зеленых салатов и продуктов на основе растительного масла майонеза может быть рискованным.
