Похудательный дневник ВикиВишенки

[Electra]

1. Почему вы решили изменить ваше тело?
Скоро лето ршила привести себя в форму)Запустила себя "немного"
2. Что именно вас не устраивает в нем?
Ног, талия , живот, бедра(стандартный список)
3. Ваши параметры.
талия-69
живот-75
Бдра-98
ноги-49
грудь-94

4. Какими методами собираетесь бороться с проблемными зонами?
Ни есть после 6-ти, ничего сладкого, мучного и жаренного( Сдакое может до 12 позволю шоколад обожаю))). Буду крутить обруч и делать упражнения на проблемные зоны

[SLeZkA]

Удачи!!!
Фото будет?

[_BrUnEtO4Ka_]

Так ты худенькая))

[ВикаВишенка]

Фото будет, но чуть позже))
За худенькую спасибо Но мой вес 65(, а при моей комплекции 55 надо весит. Так что будем стремиться))
Девчонки подкиньте советик как от ушек на попе избавиться...

[_BrUnEtO4Ka_]

ВикаВишенка
Я избавилась от ушек. У меня немного они были. Делала массаж.И до сих пор делаю. На полу перекатываюсь с одного бока на другой!Смешно выглядит но это супер как помогает!

[ВикаВишенка]

Смсибочки попоробуем
Отчет на сегодня
На завтрак кашка пшенная через 2 часа виноградик скушала
На обед 3 варенных яйца съела
На ужин вегетарианский борщ
Из упражнений делала только на талию, животик и ножки. Также на танцы хдила ну вродь все

[ВикаВишенка]

Hip-hop и стрип

[ВикаВишенка]

Вчера времени не было поэтому отчитываюсь сегодня. Всера меню было такое:
На завтрак салат из морепродуктов и пасочки немного съела
На обед 2 апельсина и яйцо
На ужин салат из морепродуктов и 2 яйца
Делала обертывание на ноги со скипидаром. Из упражнений на ножки, на талию и пресс, танцы.

[ВикаВишенка]

Сегодня на завтрак съела вингрет в 12-00 1 апельсинку
так шоколадку хочется

[ВикаВишенка]

Обед: варенная цветная капуста и два яйца...
А какие обертывания можно для талии делать Слышала много таких

[ВикаВишенка]

На ужин 2 варенных яйца салатик(огурец и помидор)
чуть позже залила чернослив. После 6-ти ни ела
На танцах из нас выжали все поэтому это единственная нагрузка на сегодня...

[ВикаВишенка]

Опять решила худеть до лета нжно стать стройняхой а то кабанею на глазах

[фарфоровая кукла]

Дневник не заполнялся более 2-х месяцев. Закрыто согласно с правилами.
Правила раздела Идеальная фигура.