Karanight писал(а):1. Чувствую что лишний вес стал в тягость. Думаю с потерей лишнего веса уйдут и лишние проблемы, и лень, и в целом жизнь обязательно повернется ко мне своей лучшей стороной.
2. Не довольна лишними сантиметрами на талии и попе. Хотела бы чтоб щечки пропали, всегда мечтала о ярко очерченных скулах.
3. 171 см/ 60 кг; 82-70-96
4. В поисках диеты которая подойдет мне и не будет слишком сложной.
Буду делать упражнения на проблемные зоны.
Мне необходимо сбросить не меньше 11 кг.
Так как из окружения никто мою идею не поддерживает, расчитываю найти поддержку у вас.
Надеюсь всё получится.
Похудательный дневник Karanight
- Electra
- Легенда форума
- Сообщения: 5665
- Зарегистрирован: Пт дек 01, 2006 6:32 pm
- Контактная информация:
Похудательный дневник Karanight
- Karanight
- Свой Человек
- Сообщения: 667
- Зарегистрирован: Сб апр 02, 2011 4:24 pm
- Контактная информация:
Большое спасибо!
Только отправила сообщение с просьбой о дневнике и вот он уже здесь.
Фото? Даже не знаю. Возможно позже, сейчас нет ни сил, ни желания, ни времени фотографироваться.
Лет в 16 почему-то у меня появилась глупая навязчивая мысль:
- Когда эта жизнь наладится я обязательно буду весить 49 кг.
Не знаю почему так, но сейчас вспомнила эту мысль и раз уж жизнь действительно прекрасна почему бы не исполнить задумку?!
Только отправила сообщение с просьбой о дневнике и вот он уже здесь.
Фото? Даже не знаю. Возможно позже, сейчас нет ни сил, ни желания, ни времени фотографироваться.
Лет в 16 почему-то у меня появилась глупая навязчивая мысль:
- Когда эта жизнь наладится я обязательно буду весить 49 кг.
Не знаю почему так, но сейчас вспомнила эту мысль и раз уж жизнь действительно прекрасна почему бы не исполнить задумку?!
- franchesca
- Крутой Новичок
- Сообщения: 172
- Зарегистрирован: Сб мар 26, 2011 8:09 pm
- Контактная информация:
- franchesca
- Крутой Новичок
- Сообщения: 172
- Зарегистрирован: Сб мар 26, 2011 8:09 pm
- Контактная информация:
Если ты можешь легко обхватить запястье (его окружность менее 13см), то у тебя тонкокостное телосложение, и ты легко можешь похудеть, и кости не тяжелый. И наоборот))))
У меня запястье, мама говорит, что дрищявое))))))Да к моим запястьем постоянно все ципляются. Зато худею легко и вес мне держать легче. И выгляжу стройнее
У меня запястье, мама говорит, что дрищявое))))))Да к моим запястьем постоянно все ципляются. Зато худею легко и вес мне держать легче. И выгляжу стройнее
Спорт тренирует не только тело, но и характер (с)
- Karanight
- Свой Человек
- Сообщения: 667
- Зарегистрирован: Сб апр 02, 2011 4:24 pm
- Контактная информация:
Запястье очень легко обхватываю
Но кости похоже тяжеловатые. Все считают что вешу я намного меньше чем есть на самом деле.
SLeZkA
За грудь не боюсь, что так нет - что по другому не будет
franchesca
Учту замечание по поводу веса, на 49 обязательно остановлюсь и буду заниматься только поддержанием форм и веса.
Буду смотреть по самочувствию.
Но кости похоже тяжеловатые. Все считают что вешу я намного меньше чем есть на самом деле.
SLeZkA
За грудь не боюсь, что так нет - что по другому не будет
franchesca
Учту замечание по поводу веса, на 49 обязательно остановлюсь и буду заниматься только поддержанием форм и веса.
Буду смотреть по самочувствию.
- franchesca
- Крутой Новичок
- Сообщения: 172
- Зарегистрирован: Сб мар 26, 2011 8:09 pm
- Контактная информация:
Это смотря ещё как жир распределяется по телу. Я когда 59кг весила, у меня грудь была 2 размера, зато талии не было. Сейчас талия есть, а грудь 1 размера. И знаешь, лучше талия, чем грудь. В моём случаеSLeZkA писал(а):рост 171 довольно высокий
а вес 49 для него - кхм не думаешь что будет перебор?
просто при такой потере веса у тебя сразу уйдет грудь и попа.
попа хорошо, ты хочешь этого, а за грудь не боишься?
Спорт тренирует не только тело, но и характер (с)
- Dear_Audrey
- Свой Человек
- Сообщения: 660
- Зарегистрирован: Ср фев 02, 2011 7:52 pm
- Контактная информация:
Karanight
у меня параметры-точь в точь как у тебя.
и поэтому мне легче, чем другим представить, что будет происходить у тебя с телом, если ты похудеешь на 11 килограмм.
И это ужасная картина.
У тебя грудь и так небольшая, так ее вообще не останется, да и все остальное будет выглядеть безжизненно.
Если хочешь исправить параметры-спорт тебе в помощь.
Но не похудение.
у меня параметры-точь в точь как у тебя.
и поэтому мне легче, чем другим представить, что будет происходить у тебя с телом, если ты похудеешь на 11 килограмм.
И это ужасная картина.
У тебя грудь и так небольшая, так ее вообще не останется, да и все остальное будет выглядеть безжизненно.
Если хочешь исправить параметры-спорт тебе в помощь.
Но не похудение.
Я совершенно определенно женщина, и это меня радует.©
- _BrUnEtO4Ka_
- Крутой Новичок
- Сообщения: 184
- Зарегистрирован: Пн янв 24, 2011 1:37 pm
- Откуда: Молдова
- Контактная информация:
Да...будет ужасно если ты при росте 1 71 будешь весит 49. Я вот 166 и вешу 49-50 и то худая. и не очень красиво выглядит!!! Лучше подумай. И закидывай фоточки.Так нам будет легче советы писать или предложения!
Темные очки на глазах, чтоб никто не мог в них заглянуть. Наушники на уши, чтобы никого не слышать. Глупые мысли в голове, чтоб забыть о реальности.
- Karanight
- Свой Человек
- Сообщения: 667
- Зарегистрирован: Сб апр 02, 2011 4:24 pm
- Контактная информация:
_BrUnEtO4Ka_
Не знаю, мне кажется что я всё же полновата.
Не хотела фото выкладывать, но вот, одно из самых последних.
*фото удалено*
Не знаю, мне кажется что я всё же полновата.
Не хотела фото выкладывать, но вот, одно из самых последних.
*фото удалено*
Последний раз редактировалось Karanight Вт апр 05, 2011 6:55 pm, всего редактировалось 1 раз.
- Karanight
- Свой Человек
- Сообщения: 667
- Зарегистрирован: Сб апр 02, 2011 4:24 pm
- Контактная информация:
Просто нет фото новых давно. Это было сделано на свадьбе друга.
Надеялась что поддержат с диетой, в итоге отговаривают все.
Итак:
Завтрак:
- кофе без сахара
днем выпила немного яблочно-вишневого нектара
Ужин:
- картофельное пюре
- рулет из сельди в маринаде с оливками (безумно хотелось соленой рыбки)
Фото пока уберу со странички, потом сделаю более удачное - выложу.
Надеялась что поддержат с диетой, в итоге отговаривают все.
Итак:
Завтрак:
- кофе без сахара
днем выпила немного яблочно-вишневого нектара
Ужин:
- картофельное пюре
- рулет из сельди в маринаде с оливками (безумно хотелось соленой рыбки)
Фото пока уберу со странички, потом сделаю более удачное - выложу.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя