Похудательный дневник Сapricious Princess

[Electra]

1. Почему вы решили изменить ваше тело?
Не нравится некоторые части тела, хочется быть худее и мышцы накачать) Да и просто стала замечать, что ем много ненужного) И для фигуры и для лица) Дневник будет мотивировать.
2. Что именно вас не устраивает в нем?
Хочу накачать пресс, уменьшить бедра, подкачать ягодицы)
3. Ваши параметры.
Рост - 163, вес - 49,5
4. Фото вашей фигуры (можно без лица). Этот пункт необязателен.
Фото будут чуть попозже)
5. Какими методами собираетесь бороться с проблемными зонами?
Меньше есть. Заниматься спортом.

[Dear_Audrey]

Дэточка, да ты чокнулась с такими параметрами худеть.

[carotte]

Костями греметь хочешь ?)
А чтобы мышцы накачать нужно набрать в весе.

[SLeZkA]

Зачем тебе худеть?

[carotte]

они тоже худеют и занимаются спортом. вот,пресс качают

[SLeZkA]

carotte
госпожи ужас какой.
Надеюсь это фотошоп?

[Ralli]

Привет)
Поздравляю с дневником!
Я думаю,что худеть тут не нужно)
Просто здоровый образ жизни+спорт
И будешь конфеткой)

Параметры какие?
А фото?

[LiLi'th]

Накинулись на девочку, а между прочим при таких параметрах тоже может быть откуда схуднуть. Ей все таки виднее, мы ведь не видели фото в подробностях.
Но сильно худеть все таки не советую)))
И в любом случае - удачи.

[Сapricious Princess]

Что вы так накинулись, девушки? Я и не говорила, что мне ОЧЕНЬ нужно похудеть) больше просто следить за качеством питания) и работать на мышцы.
MADьярочка, я видела твой дневник, у нас с тобой похожее соотношение роста и веса =)

Параметры какие?

Насчет параметров...
80-62-84:)

Фото:
Живот




Бока


Фигура в целом. (фото летнее, вес на 3 кг сейчас меньше)

[carotte]

больше просто следить за качеством питания) и работать на мышцы.

тогда это ЗОЖ и Спортивный дневник. никто не кидался, все просто удивились.

80-62-84:)

мда...........)))

[Сapricious Princess]

мда...........)))

мм, можно узнать, что сей комментарий значит?)

[Ловлю твою улыбку]

Сapricious Princess
что с такими параметрами худеть просто грех

[Ralli]

Сapricious Princess
параметры класс!
худеть по фото не нужно
только спорт!

а если за питание хочешь следить,то просто отказ от жирного,мучного,сладкого и все.

[_BrUnEtO4Ka_]

Приветик. У меня параметры почти такие же..Но у меня рост 166 вес 49,5-50 кг. Вот сейчас чувтсвую себя хорошо,это всё после того как начала следить за тем как я ем. Я просто часто набивала себе живот... а сейчас просто ем больше но по кол-ву меньше.Так и ты делай.И всё будет хорошо.Худеть тебе не надо. И так худая.Будет некрасиво.Следи за питанием и всё!!

[carotte]

мда...........)))

мм, можно узнать, что сей комментарий значит?)

ну мягко говоря если ты похудеешь, а не подкачаешься- останутся рожки и даже без ножек))
а чтобы подкачать мышцы... это надо набирать массу... так что лучше на отдельные области, у тебя это бока и живот. и талию можно уменьшить будешь конфеткой!:)