1. Почему вы решили изменить ваше тело?
Сильно менять не хочется, скорее совершенствовать. к сожалению моему организму свойственно быстро худеть, когда я не регулярно употребляю пищу пару-тройку дней подряд. а вот с возвратом кило начинаются проблемы.
2. Что именно вас не устраивает в нем?
Хотелось бы прибавить 4-5 кг и уметь их удерживать!
Когда я похудевшая не устраивают ноги и бюст.
3. Ваши параметры.
84-58-89
5. Какими методами собираетесь бороться с проблемными зонами?
1)тщательно следить за приёмом пищи. составить примерный график.
2)обязательно его соблюдать ( очень важный пункт, т.к. чаще всего я есть просто напросто не хочу, а заставить себя придётся )
3) делать упражнения на все группы мышц, немного подогнать мышечную массу.
от этого конечно точно не поправишься.
