Похудательный дневник Mumzel

[Пондероза]

1. Почему вы решили изменить ваше тело?
Потому что хочу весить как весила до родов - 52кг.
2. Что именно вас не устраивает в нем?
Ноги, живот, попа, руки от плеча до локтя. В общем хочу сбросить ни много ни мало 25кг!
3. Ваши параметры.
Грудь - 85см
Талия - 79см
Бедра - 108
Кошмар

удачи!!!

[Lady_LEEN]

Удачки!! давай скорее фото!

[[MiLaNa]]

Желаю удачи, ждемс фото =) Скоро я снова к вам присоеденюсь, уже пузико наела

[Under Sun Beams]

привет удачи
а какой рост?
фото фигуры

[Mumzel]

Да, девчонки, спасибо! Обязательное вышлю фото, но чуть позже. Нужно еще сфоткаться. А вообще очень стесняюсь его выкладывать, потому что выгляжу ужасно!
~Кефирная~, рост у меня 170см, вес сегодня 77кг.

Хочу похудеть до 52кг, как была до родов. Основной вес я набрала за время кормления грудью. Почему-то был зверский аппетит

Буду питаться 3 раза в день, не больше 1000Ккал. Полезные продукты: овощи-фрукты, кисломолочное, птица-рыба, орехи, зел.чай, сок, хлебцы. Исключаю: конфеты, мучное, фаст-фуд. Не ем после 18 часов

Ну и упражнения на пресс, на ноги и общая зарядка.

Ругайте меня построже. А то мне только дай поблажку и все - конец диете.

Значит с этого момента в путь!

Очень рада, что открыли наконец мой дневничок!!!!

[Lady_LEEN]

Mumzel

я тебя замучаю и заругаю до смерти! От меня никаких поблажек не услышишь!!

[Mumzel]

Lady_LEEN, спасибо! Очень на это надеюсь

[Lady_LEEN]

Mumzel
мужа моего видела???
вот как он меня ругает, так и я тебя буду!!

[Mumzel]

Lady_LEEN, да, видела Твоего атлета!!! Скажи, а он пьет какие-нить анаболики?

[Lady_LEEN]

все пьют
это секрет

[Mumzel]

Lady_LEEN, спасибо за ответ. Я никому не скажу!

[нeт и не надо]

Mumzel
удачи!

интересно, я пока кормила грудью, наоборот вес теряла Отчего это интересно зависит?

А сколько твоему сыну сейчас?

[Under Sun Beams]

Обязательное вышлю фото, но чуть позже. Нужно еще сфоткаться. А вообще очень стесняюсь его выкладывать, потому что выгляжу ужасно!

можно без лица чтобы потом, когда похудеешь, было с чем сравнивать

анаболики

а что это такое?

[Лирика,]

Приветик! У тебя все получится!
девчонки поддерживть будут
ну и я конечно же!

[Mumzel]

gothicca, большинство набирают вес во время беременности, а я за беременность всего 5кг набрала. А вот зато пока грудью кормила... Я прямо с первого дня почувствовала прилив аппетита и мне вечно хотелось молочного и мучного. А если мало ела, то кружилась голова ибыло плохо Большинство и правда худеют за время кормления, но бывают и такие как я. Лада Денс, например, я слышала тоже очень набирала, когда грудью кормила. Моему сыну 2 янвря 2 года будет. Я его 1 год и 8 месяцев прокормила

~Кефирная~, сейчас выложу А анаболики, это такие препараты, которые пьют и мышцы как на дрожжах растут ну естественно не без спорта. Они способствуют короче. Но полезного в них мало

Лирика,, спасибо!