Похудательный дневник Landrin

[Electra]

1. Очень неудобно который раз уже просить о дневнике.... ну да ладно.. раз уж ввязалась в гонки)) Так вот... ради гонок нужен дневник, чтобы в нем флудить
2. Тело меня совсем не устраивает.... в основном это ноги и живот
3. рост - 1,78
вес - 75
об-106
от-76
Хотелось бы всего на 10 см меньше)

[Джульетка]

Landrin
ну так не пойдет. бутики, блинчики, шоколадки, пирожные, пицца.
утром есть надо. в обед бутики не годяться. суп, каша, салат... про бутики забудь!
упры не забывай.
не обижайся, я всех критикую

[Stylish]

Привет!
Удачи в похудательных гонках!
Молодец, что делаешь упры!!!


Тяжёлую пищу и вредности на завтрак!

[Сhocolate secret]

Удачки!

[Stylish]

в любом случае каши и овощи это хорошо
Я бы включила овощи. Сразу резко сесть на разгрузы - чрева-то срывом.

[Джульетка]

Сразу резко сесть на разгрузы - чрева-то срывом

+100, уж кто как не мы об этом знаем
причем мы делаем 1 разгрузочный день, а ты неделю хочешь... потом же будет очень сложно сдержаться от неуемного аппетита, ты осторожней с этим.

[Stylish]

Молодца!
Только перед шашлыками советую хоть водички попить, а то как вкуснятинку попробуешь.....за ушки потом себя не оттащишь

Что такое лисон?

[Джульетка]

Landrin
давай держись там в кафе и с шашлыками! потом же стыдно будет перед собой!

[Джульетка]

Landrin
ну да, чипсы, пиво, бутики...
ладно. иногда можно

[Stylish]

Сегодня налопайся! А завтра начни со спорта!

[Stylish]

Какая интересная спонтанная жизнь
Питаешь гадско, я скажу.

[Пондероза]

Landrin
ну и питание.. я конечно, тоже не идеал, но ты ваще даешь... так ты не похудеешь совсем

[Джульетка]

Landrin
новая жизнь с понедельника?

[Мамино счастье=)]

[Джульетка]

Landrin по-моему глупо начинать жить с понедельника по-новому... начинать по-новому надо уже сейчас, с этой минуты.