Похудательный дневник Maybe_YES

[Under Sun Beams]

Maybe_YES
да
постарайся так больше не делать

[Maybe_YES]

~Кефирная~
завтра постараюсь!
даже попробую разгруз себе устроить)

[suesska)]

Maybe_YES
особенно не нравится, что все главные приемы еды вечером.
так никогда не похудеешь.
даже если поздно спать ложишься, то все равно позже чем в 7 часов вечера кушать не надо.
желаю тебе удачи завтра.
порадуй нас!)

[Krasotka Lena]

Maybe_YES
мне бы твой вес 50

[LaRhette]

Maybe_YES
приветик!

уу няма-няма понимаю. перед вкусной едой сложно устоять (особенно когда она готовая и совсем рядом )

но нечего, за денек много не наберешь! : ))
если завтра построже, то будет нормуль)

[Maybe_YES]

suesska)
Да я до этого почти всегда не кушала вечером, а сейчас что-то капец))
Постараюсь сегодня нормально кушать и обойтись без ужина!
Правда сегодня у моего Жени д/р, но справлять его не будем, с деньгами не очень)
Наверное, справим потом вместе наши Д\р, а то у меня уже 11 февраля оно)
Но думаю вечером сегодня немного алкоголя будет!)

LaRhette
Да-да) перед пюре мне сложно устоять) но сегодня я постараюст его не есть больше) сейчас только немного пообедала им))
И хорошо, что весы сегодня также показали 50 кг))) а не больше)

Krasotka Lena
А мне бы 47кг и было бы идеально))

20.01.10:
12.30: гуляш с карт.пюре (немного), больше к нему сегодня не притронусь) честно)
Сейчас уезжаю на курсы, приеду только в 7 вечера!) и там посмотрим, что будет! Постараюсь не есть ничего нехорошего))

[mignonette]

Maybe_YES
Кристин а в каких местах эти 3 кг по-твоему сидят?
Ну я думаю на ДР любимого можно себе позволить даже вредностей, зачем тогда вообще существуют праздники

[Krasotka Lena]

Maybe_YES
давай старайся))))

[suesska)]

Maybe_YES
Кристин, ну как прошел твой день?
ну если сегодня будет немного алкоголя, то ничего страшного.
до следующего праздника еще 3 недели.
а у тебя есть фото посмотреть, как ты выглядишь сейчас?
просто на твоих летних лишнего веса не обнаружила))

p.s.
расскажи про свои курсы, мне интересно, что это такое)
можешь в твоем ОД ответить.
:*

[Maybe_YES]

Лианочкa
Думаю 2,5 кг в талии)
а 0,5 кг на внутренней стороне бедер)))


Krasotka Lena
Не очень получилось вчера сдержаться)) эх)

suesska)
На летних фотках я половину лета 47 вешала, а где поправилась лишнего веса из-за загара не видно!)))
Сейчас пока фоток с фигурой и нет! да еще с фотиком проблемы! но как появятся - покажу обязательно)

* про курсы дизайна интерьера)
Курсы будут длиться 3 месяца:
1 месяц - проходим компьютерную программу AutoCAD (3 раза в неделю по 3 часа), с помощью этой программы выполняются чертежи
2 месяц - теория (4 раза в неделю по 3 часа), там будут расказывать основы дизайна, как правильно свет расположить в помещении, какие цвета выбрать и т.д.
3 месяц - компьютерная программа 3DMax (3 раза в неделю по 3 часа)
Вот) в конце обучения мы делаем проект общественного заведения - кафе)
Все там придумываем, планируем! делаем чертеж, 3D картинку) и потом защишаем его комиссии) и в итоге нам выдают сертификат вроде)) вот)


Итак, вчера:
20.01.10:
12.30: гуляш с карт.пюре (немного)
19.00: масенький кусочек тортика (2*2см)
21.00:
- 4 крылышка на гриле
- около 400 мл Мартини со Швепсом)

Сегодня вес чуть больше 50 кг!)

Сегодня, 21.01.10:
9.00: бутерброд (лаваш+колбаска)
14.00: гуляш с пюре (всё, пюре закончилось, ура!)
17.40: чупа-чупс)))))))))))
Все! сегодня больше не кушаю))

[Krasotka Lena]

Maybe_YES

сегодня меню класс!!!

[suesska)]

Maybe_YES
молодец, для праздника вчера съела не так и много.
совсем немного тортика.
а сегодня вообще молодец, совсем немного.
правда немного критики, в твоем питание отсутствуют овощи и фрукты.

[Maybe_YES]

Krasotka Lena
Спасибо)))

suesska)
Пасиб)) кстати, забыла) сегодня еще 4 мандаринки было))
А за овощами надо в магазин сходить, а то в холодильнике пусто))

[suesska)]

Maybe_YES
ну тогда ты сегодня полная молодец.

[Maybe_YES]

suesska)
Стараюсь)))