Дневник здорового образа жизни Marlen

[Suga Mama]

Miss Katti
Масло не добавляй значит. В макарона убийственного вроде нет ничего это мука же

[Marlen]

у меня временами,то могу неделями не есть,а то как сегодня-наедаться(знали бы вы,что я еще съела-вообще бы кастрировали )

[Suga Mama]

Miss Katti
Ты так говоришь как будто есть это преступление.

[Marlen]

Suga Mama
не)не преступление)))но я после ужина съела:бутерброд с паштетом,еще порцию макарон и мяса,фундук,3 зефира с чаем,2 булочки+чай со сгущенкой в прикуску.
и всё еще хочу есть)))чувствую-это не предел

[Suga Mama]

Miss Katti
Обжорка ты

[Marlen]

Suga Mama
да ваще жэээсть)))))

[Suga Mama]

Miss Katti
Да бывает

[Stylish]

Желудок тебе скажет спасибо.

[Marlen]

Stylish
он у меня железный)))

[Stylish]

Да ни в этом смысле
Ты ешь какую-то гадость - доширак. например.



Если ты кушаешь что-то "нехорошее", то лучше это делать 1 раз в день, а в идеале до 12:00.
А когда всё в одну кучу, твоя отточенность фигурки, преобретённая на отдыхе, испариться только так.

[Marlen]

Stylish
это просто с дороги осталось)))нужно доесть))) а вообще,сегодня я держусь и укладываюсь в норму по этому сайту в плане БЖУ

http://www.dietaonline.ru/

[Амочка]

Miss Katti
Когда читала, что ты съела после ужина, мой желудок нервно подпрыгивал

[Marlen]

Амочка
почему подпрыгивал?)))) тоже так хотел??

а еще,девочки,вот читала,типа нужно пить по 8 стаканов воды в день-это правда?ну точнее вы пьете именно 8? я просто воду вообще редко пью)

[Амочка]

Miss Katti
даа)
Хотя сейчас он позавтракает и будет полегче переносить стресс

[Овсянка]

Miss Katti
около 1,5-2 литров воды полезно организму получать в сутки)