Похудательный дневник _Alka_

[Stylish]

_Alka_ удачно отдохнуть и не увлекайся пастой))

Хотя в италии макароны делают из высшего сорта муки, жрут их тоннами с различными соусами и не полнеют

[Kate-ka]

хорошо съездить сдержать себя от сего ненужного...
или нет. не сдерживая, пусть дел и движения будет столько,
чтобы все было и так в норме

[_Alka_]

ААА я вернулась вобщем вешу 58 как и раньше и слава Богу,потому что кормили нас там макаронами постоянно и в дороге ела всякую гадость,типо чипсов и биг-бона мне купили абонимент в классное место,там бассейн,йога,танцы,тренажерный зал,сауна и всякое такое буду ходить с подругой каждый день!продолжаем худеть

[Пондероза]

абонимент в классное место,там бассейн,йога,танцы,тренажерный зал,сауна и всякое такое

ой, как здорово!!!

[Stylish]

абонемент это крууууууууто! главное теперь 100 пудово ХОДИТЬ!

[_Alka_]

Вобщем все это время ходила в этот спортивный комплекс,и бассейн и аквааэробика и степаэроби и еще другие занятия,но проблема в том что я постоянно ОБЖИРАЮСЬ я сама себя оправдываю тем,что раз уж занимаюсь,можно и поесть!это ужасно!не могу себя контролировать!я стала весить 60 кг опять вот хочу попробовать разгрузочный день...буду сидеть на рисе скорее всего...на чем еще хорошо "разгружаться"???нет,надо браться,а то так до 70 кг не далеко...

[Джульетка]

_Alka_
а сколько ты хочешь весить и какой у тебя рост?

[_Alka_]

рост 167 где-то а весить хочу 53-55 я скачала бф буду заниматься еще и им

[Джульетка]

_Alka_
ну что ж, удачи
только бодик убирает см, а не кг преимущественно

[_Alka_]

Ничего себе мой дневничок уже на 4 страницу съехал
Но я came back

[фарфоровая кукла]

Закрыто.