Похудательный дневник +Lяпа+

[Пондероза]

Ну не расстраивайся
я думаю, твоя проблема в том (как и моя тоже), что нет физической активности. вот твоя еда и не окисляется до конца

[+Lяпа+]

Приветик,извините что так долго не появлялась,проблем много,с питание плохо,с весом вообще катастрофа...Когда уже смогу в норму войти и закончатся все трудности не знаю,но я постараюсь побыстрее все разгрести...
Сегодня решила что надо снова разгрузик сделать,съела шоколадку альпенгольд с изюмом и кофе.что делать завтра не представляю,разучилась держать себя в руках(((

[SimpleMiracle]

Приветик,извините что так долго не появлялась,проблем много,с питание плохо,с весом вообще катастрофа...Когда уже смогу в норму войти и закончатся все трудности не знаю,но я постараюсь побыстрее все разгрести...
Сегодня решила что надо снова разгрузик сделать,съела шоколадку альпенгольд с изюмом и кофе.что делать завтра не представляю,разучилась держать себя в руках(((

шоколадка - это замечательно.
отвесик обязательно будет) - твои же слова)
а разучиться держать себя в руках невозможно. особенно тебе.

[Рэйра]

+Lяпа+
все будет хорошо! мы с тобой! у меня сейчас тоже довольно нервный период.хочется хомячить постоянно

ждем отчетиков!!!! ВПЕРЕД!!!!!

[L'estatе]

А у меня вот все наоборот: как только нервничать начинаю, вообще ничего в рот не лезет. Даже шоколад. Не могу есть и все. Как только сессия или экзамен какой-нибудь, сразу худею.

[Aniutka]

А у меня вот все наоборот: как только нервничать начинаю, вообще ничего в рот не лезет. Даже шоколад. Не могу есть и все. Как только сессия или экзамен какой-нибудь, сразу худею.

Везет же! А у меня все наоборот, когда нервничаю, так и хочеться чего-нибудь пожевать..

[Рэйра]

А у меня вот все наоборот: как только нервничать начинаю, вообще ничего в рот не лезет. Даже шоколад. Не могу есть и все. Как только сессия или экзамен какой-нибудь, сразу худею.

Везет же! А у меня все наоборот, когда нервничаю, так и хочеться чего-нибудь пожевать..

я тоже блин

[SimpleMiracle]

А у меня вот все наоборот: как только нервничать начинаю, вообще ничего в рот не лезет. Даже шоколад. Не могу есть и все. Как только сессия или экзамен какой-нибудь, сразу худею.

счастливый человек)

[+Lяпа+]

вес седня 60.9 ,сейчас еще остаюсь одна на некоторой время так что соблазнять едой меня будет некому,вообщем ХУДЕЮ!!седня ела:
завтрак
бутерброд
питьевой йогурт
обед
ничего не получилось съесть
ужин
суп
черный хлеб
банан

Пока все,надеюсь продержу рот на замке до завтра,но вечером намечается алкоголь,даже не знаю чем бы его закусывать....

[Kate-ka]

Молодечик,хорошо покушала!!!!
Я закусываю все алкогольное сушеным кальмаром!!! Белок,и вкусно,и полезно

[+Lяпа+]

Kate-ka
ммм,спасибо)учту))

Завтрак
бутер
бублик
обед
немного рыбы с картошкой
2 яблока
2 банана

Ужина пока не было,не знаю че съесть....

[SimpleMiracle]

Kate-ka
ммм,спасибо)учту))

Завтрак
бутер
бублик
обед
немного рыбы с картошкой
2 яблока
2 банана

Ужина пока не было,не знаю че съесть....

мне почти нравится)
если ужин будет легкий, то будет классно)

[+Lяпа+]

я хочу сардельку с кетчупом,это наверно плохо,но оч хочется))пойду съем ее все таки

[L'estatе]

я хочу сардельку с кетчупом,это наверно плохо,но оч хочется))пойду съем ее все таки

Кетчуп не очень полезно кушать...

[SimpleMiracle]

я хочу сардельку с кетчупом,это наверно плохо,но оч хочется))пойду съем ее все таки

все-таки съела?)