Похудательный дневник Stylish

[Stylish]

Дома очередной скандал между предками...
Я сейчас нажрала пол дневной нормы сверху
окрошка, йогурт, 2 нектарина, кефир, дыня.
Настроение гавёное. Духота. Спорта ноль.

[CandyGirl]

Stylish
То,что ты накушала хотя бы не вредное,так что сильно не переживай

[Under Sun Beams]

Говрят, что сейчас в продаже есть партия пелемешек с сибирской язвой

оооооооо
хотя мы пельмени покупные не покупаем, а лепим свои, и то, ела их не помню когда, но...
а откуда там язва-то? как она туда попала? откуда инфо?

Stylish
Катюх, ты ж не чипсы с шоколадом наворачивала
все чики-пуки))

[berry]

Восторг
Про язву слышала в новостях, более подробно не помню, потому что такую еду не ем ни в каком виде.
Stylish
Не страашно.

[Stylish]

57.8...хех


Спорт:
йога 15 мин
обруч 30 мин
повороты с гантелями 50

Завтрак:
окрошка, кусочек сыра
Полдень:
нектарин, неск. кусочков маленькой дыни
Обед: (убойный, нечего сказать)
1.5 мороженного, стакан фанты яблочной
Ужин:
арбуз (много)

Стоило разок попить гадкой водчки и теперь постоянно хочется газировки

[Stylish]

По умирали немножко, ну и хватит
потихоньку возвращаемся 57.7

Спорт:
35мин медленный бег
6ч ходьба (5ч хождения по магазинам)

Завтрак:
пропустила :/ пила много
Обед:
кисель, много дыни
Полдник:
водичка
Ужин:
хумус (советую всем научиться готовить), дыня
Кстати! Белком горох богаче всех овощей: в сухом горохе белка столько, сколько в говядине средней упитанности. (c)


Подруга предложила помочь ей в офисе, подработать недельку.
Я согласилась. И т.к. у них дресс-код, ломанулась за офисным прикидом да и туфлей обычных нет...
Раздобыла отличное платьице-футляр, каблуки. Так что пол дня были пройдены не напрасно

[Овсянка]

Stylish
это какие такие 1,5 мороженого и фанта? по жопе тебя отлупить!

[Vynnessia]

Stylish
как вчера день закончился? так же разгрузом?

[Stylish]

Овсянка ну хоть кто-то меня пинает)
Illusion of a life не совсем - лопала горох с кунжутом и дыню в непозволительно поздний час надо мне почаще на первую страницу смотреть, на свою жопу
А сегодня. Первый рабочий день.

Завтрак:
кефир, 3 сливки
Полдень:
чай
Обед :(в офисной столовке)
салат из филе сельди с отварным картофелем и луком (ну и салат)
пирожок с мясом
чай
Ужин:
гречка с грибами (ну и сочетаньице)) с голодухи) + куриная нога (гриль) + яблоко
Перекус:
Молоко - 2ст

Постараюсь на след. неделе взять с собой фрукты на работу.

[CandyGirl]

Stylish
Ох уж мне эти столовки,вечно соблазнят на какой-нибудь пирожок
Я раньше все время в нашей столовке после обеда покупала булочку и смаковала с чаем.
А потом увидела как по булочкам ползают мухи и с тех пор больше их не беру

[Vynnessia]

Stylish
ну дынька это не страшно, она быстро выходит.
А вот пирожки - это не есть гуд . Надо с ними завязывать. И в идеале надо бы было завтрак и ужин местами поменять

[*Спринг]

Stylish
по мне так гречка с грибами - это вкуснота!!

[Stylish]

Спасибо, девочки! Спринг я не могла оторваться вчера от неё и грибов, еле за уши оттянула себя))


Спорт:
бег 35 мин
ходьба 1ч
скакалка 110раз
йога 10 мин
пресс 8
руки 8
ноги 8
жопа 8
повороты с гантелями 50х2


Я чувствую, что как-то распустилась. Никак не соберусь. Ем как-то по удодски. Но сегодня во время пробежки у меня появился дополнительный стимул правда ненадолго...


Завтрак:
зашла в магазин за молоком, а его не оказалось!!! и в итоге...
мороженное (рожок)
...какая же я дура, причём купила два! правда по дороге домой совесть взыграла и один из рожков я подарила незнакомой бабушке в панамке, в гордом одиночестве, засидавшей на скамейке...видели бы вы её лицо после...это того стоит!)

Полдень:
яблоко
Обед:
овсянка с йогуртом, 2 сливы, нектарин
Ужин:
гречка с грибами, кружочек языка (в желе), молоко
Перекус: БЛИН!!!!
нектарин

[Vynnessia]

Stylish
ну на завтрак мороженое это не так то и плохо )) так что ничего страшного )) зато спортик на высоте ))молодчина )
а что за стимул такой

[Stylish]

Stylishа что за стимул такой

Ползу в лёгком темпе к выходу из парка и тут на финише мне перегораживает дорогу 3х летняя лялька, прям растопырила свои ладошки, стала в звёздочку...меня аж на ха-ха пробрало. Ессно останавливаюсь, чтобы "объехать" это чудо и вдруг откуда-то из кустов спешит молодой человек в спортивной одежде и зовёт меня. Начинаю подозревать, что между карапузом и мч договорённость Х)
Пригласил на дружескую пробежку смотрю там в стороне целая тусовка - 4 парня и 1 девушка, разминаются, улыбаются )
А мне сейчас нужна смена обстановки и хочется обновить круг знакомых.
p.s.: и да, лялька не его) их, кстати, оказалось целых 2 штуки - близняшки Х)