Похудательный дневник Бирюзы

[Under Sun Beams]

.сейчас прочитала дневник той бедной девочки......*пошла кушать*.......

хахаха
возбудила она в тебе аппетит, да

[Бирюза]

[Stylish]

Бирюза
держись! кушаешь пока сумбурно, но ничего, со временем придёт.

[Бирюза]

ИТак сегодня у меня разгрузочный день:вода,кефир,яблоко.
Уже 12 часов а есть не хочу.
Мама правда сама знает что один раз в месяц делать разгрузочный день полезно тем не менее лезет ко мне со своим супом и курицей
Но ничё я выдержу....вечером напишу как всё прошло.
катюня

[Under Sun Beams]

Мама правда сама знает что один раз в месяц делать разгрузочный день полезно тем не менее лезет ко мне со своим супом и курицей

а ты так торжественно объявляешь, да, "мама, я сегодня не ем!"?
так неудивительно, что лезет с супом. лучше в тихую, но вообще еще лучше не увлекаться разгрузами.

[олелукойе]

Мама правда сама знает что один раз в месяц делать разгрузочный день полезно тем не менее лезет ко мне со своим супом и курицей

моя тоже постоянно забывает, что я стала питаться по другому и предлагает-хочешь то, хочешь се, но я уже привыкла и мне даже не хочется ничего вредного.

[Бирюза]

Восторг
ну я же не совсем дура,конечно нет.Ну вот я просыпаюсь и иду пить воду мама готовит завтрак и говорит мне:"будешь?".Я говорю:"нет!" и так целый день ну естественно она леееееезет ко мне.....но тем не менее я выдержала!
олелукойе
повезло,мне бы так привыкнуть.Но ты молодчинка!

[Бирюза]

Фууух...только что сделала зарядку...устала....

Завтрак:бутерброд с сыром,кофе,йогурт
Обед:обвощной суп
Ужин:макароны/мясо

После обеда пойду в бассейн.

[HotSpring]

Бирюза
Может макароны стоит чем-то заменить? Поменяй обед и ужин местами!

[SweetStrawberry]

HotSpring
+1.
Лучше вечером супчик,а обед макароны.
Ойй,как я то давно не ела макароны)

[Бирюза]

HotSpring
SweetStrawberry
не л.юблю суп на ужин...я потом как аквариум и спать не могу если вечером много жидкого выпью/съем
SweetStrawberry.

[Under Sun Beams]

Бирюза
уже распланировала еду себе, смотрю)

тоже не думаю, что макароны на ужин лучший вариант. свари кашку себе)

[Бирюза]

Восторг
не хосю каску....

[Under Sun Beams]

Бирюза
а стройной быть хочешь?))

[Бирюза]

Хосю...но каску не хосю...
Да ладно ладно будем держатся без макарон