Похудательный дневник Maybe_YES

[Maybe_YES]

Secretutka
Эх! эти праздники! сижу сейчас пью зеленый чай!))
А Женя мой вкусную курочку со спагетти кушает! :roll Эх!

Вот я сибирячка и кушать больше хочется) из-за холода!)

[Nassty]

Ага, мне кажется, что если больше калорий съедаю, то я поправляюсь!
Вот вчера накушалась вечером еще гречки(((
И сегодня с утра 49 кг!

не расстраивайся, ты обязательно возьмешься за себя и все скинешь

Да и в праздники кушала максимум калорий 1500 (а в калькуляторах сказано, что мне как раз столько и нужно для поддержания веса), а поправилась же!

но тоже зависит каких калорий... ведь в праздники ещё алкоголь.. а он него сильно поправляются + поздные ужины...

Завтра думаю на одном чае зеленом посидеть(( только получилось бы!

может лучше на кефире?? Легче будет. А то так сразу будет оочень тяжело

А сегодня я кушала:
- тарелку гречки
- тарелку овсянки
- йогурт
Последний раз кушала в 18,30, сейчас почти 9 вечера!

воо, молодец! Хорошо поела! Главное вечером держаться

Эх! эти праздники! сижу сейчас пью зеленый чай!))
А Женя мой вкусную курочку со спагетти кушает! :roll Эх!
Вот я сибирячка и кушать больше хочется) из-за холода!)

молодец, что держишься! Завтра будешь собой гордиться!!

Так что Кристин, давай свой пессимизм в сторону, он только вредит похуданию. А так новый год уже начался и все будет хорошо!
Кстати, а вы с Женей так и не записались в тренажерку??

[Amega]

Дану)тебе 46 маловато,думаю эти 49 тебе как раз в нужные места отложились,я про лишние 3 кг)

[LaRhette]

Maybe_YES
Кристиночка, ну не расстраивайся
я думаю тебе надо немного стабилизировать питание. ато у тебя с экстрима к экстриму. то совсем мало кушаешь, но на ночь нямкаешь.
вот из-за этого наверное и поправляешься. ((
все получится! у меня тоже бывает такое, что совсем не хочется худеть. и настроения нет, и нечего не получается.
это мне кажется психологическое. наверное много всего в жизни происходит, и огранизму просто не хочется лишненого стресса из-за ограничения в питании. из-за этого "нападания" на шоколадки и прочее.
думаю нужно перетерпеть (но все же не сильно расслабляться). и потом ты сама проснешься как нибудь утром и решишь худеть. и будет получаться с легкостью...
это я так думаю конечно, может и неправильно. но вот

[Maybe_YES]

может лучше на кефире?? Легче будет. А то так сразу будет оочень тяжело

Не, я же кефир не люблю! лучше зеленый чай попью весь день, попробую во всяком случае)

Кстати, а вы с Женей так и не записались в тренажерку??

Женя начинал ходить в тренажерный, и я даже с ним решила 1 раз сходить))
Но это был такой цирк) я сидела там халявила) даже на велике дольше 3 минут проехать не могла!
Только сидела там и смешила Женю и его друга))

Кстати, вчера вечером все-таки слопала баунти с чаем
Вес с утра также 49 кг!

Сейчас вот встала в час дня, скушала йогурт и чай зеленый пью!
Постараюсь сегодня больше ничего не кушать! только чай!

Сейчас еще убираться в квартире буду - калории сжигать! а потом реферат писать к экзамену) вот)

Amega
Не, как раз эти кг в талию отложились(( мне не нра!

LaRhette
Спасибо, большое за поддержку, Саш)
Думаю, если сегодня получится, попью весь день зеленый чай!
А с завтрашнего дня буду обычно питаться, только опять же стараться вечером не кушать и считать калории!)

А после сессии уже капитально возьмусь за себя!

[Maybe_YES]

Обмотала себе талию пленкой пищевой, надела колготки самые высокие и самые плотные и наматала шарф еще сверху) буду в такой виде уборку в квартире наводить))))
Хорошо, что меня мой Женя не видет, на работе он, а то бы смеялся надо мной весь день!

Сейчас еще музыку включу) буду убираться и пританцовывать одновремено) пусть талия потеет и худеет)

[mignonette]

Maybe_YES
Хороший способ похудения ...главное, чтобы помог...а то как ты выглядишь в этом, это уже не так важно

[Maybe_YES]

Вот я и убралась) сейчас в душ пойду)
А потом приготовлю любимому вот такие слоенные пирожки с курицей и картофелем :


http://www.say7.info/cook/recipe/108-Sl ... hki-s.html

Главное, потом самой это не схомякать))

[Nassty]

Maybe_YES
держись, Крись! И завтра обязательно будут отвесы.
Блин, как я тебя понимаю, у меня все тоже сразу идет в талию блин так обломно
даа, ребята такие - им бы лишбы посмеяться... они так не переживают из-за фигуры
иа ты больше не будешь ходить в тренажерку? ведь мона сначала 3 мин на велике, а потом больше и больше
нам-намка какая я смотрю ты с готовкой разошлась все вкусненькое делаешь:) но сама держись, не кушай их.

[Amega]

Maybe_YES
ой...жалко.
ну ты молодец,не сдаешься ,и обертывание полезно)
а пирожки ммм))надо страницу свернуть что бы мой не захотел)))
У нас сегодня котлетки будут

[Kate-ka]

какие вкусные картинки

приятного аппетита Жене

[Maybe_YES]

NastyKiddy
Нее, я не хочу больше в тренажерку)) мне одного раза хватило)

Kate-ka
Amega

А вот и мои пирожки с курицей и картофелем:)

"Убрала фото, чтобы не совращать наших худеющих девочек!"

За сегодня:
- йогурт
-чай зеленый
- маленький бутер с сыром
- чай зеленый)

Не получилось у меня один чай сегодня пить))
Но все равно гораздо лучше все, чем до этого)

[[MiLaNa]]

Черт, аппетитно, на меня жер напал,я хочу есть, есть и есть (((

[Maybe_YES]

[MiLaNa]
Держи себя в руках) а то можно так и лишние кг набрать, если есть есть и есть))

[VaLLeTTa]

как можно такую вкуснятенку показывать ..эх сразу кушать захотелось