Похудательный дневник Kate-ka

[Kate-ka]

жду с нетерпением сезона арбузов...на них у меня оч хорошо худеется)))
прямо похудательные каникулы)))

[Джульетка]

Kate-ka
тюю...
они ж в сентябре только будут
а на них и правда хорошо худееться? они же сладкие

[Kate-ka]

у нас-середина-начало августа..
Там наверное 90 % вода))) нормаально

[Пондероза]

ой, по себе знаю - арбузом наешься быстро, а потом в туалет то и дело бегаешь)) я тоже их жду.. к тому же они такие вкусны

[Джульетка]

Kate-ka
ну в огурцах тоже много воды... может на них тоже попробовать как-нибудь?
в общем, нужно попробовать, но меня смущает то, что они очень сахарные...

[Kate-ka]

ну попробуй, я не оч люблю огурццы, тольк если их подсолить-а соль,это лишняя вода в организме, так что лучше арбузы

сегодня вымоталась, уснула вечером, часа 3 проспала...уставшая, как собака
Сегодня: завтрак: 4 ложки тушоной картошки
Обед: 1 вареное яйцо
ужин: 4 ложки салата из морской капусты, кусочек сладкого рулета

около десяти съела 1 грудку,с соевым соусом, 2 кус хлеба
Завтра разгруз, литр кефира, и вовремя сон, никаких -днем и вечером

[Stylish]

Kate-ka так, что-то нужно делать с рационом!

[Kate-ka]

нужно

Сегодня ничего с пути меня не собьет..10.40, сейчас помою голову и в маг,за кефиром

[SimpleMiracle]

аа...
теперь мне захотелось арбуза. (((
я еще не ела в этом году арбуза(
эх.
Kate-ka держись. я с тобой. только я на зеленом чае с водой посижу)

[Пондероза]

может мне тоже с вами? на огурцах только))

[Джульетка]

Kate-ka
удачи с разгрузом

[Kate-ka]

разгруз прошел успешно...а еще я преобрела клетчатку
бум смотреть, что и как..

[Пондероза]

молодец! выдержала)) а клетчатка штука хороая, на нее здесь почти все подсели))

[SimpleMiracle]

мм.какая ты молодец.
выржала)))
а я свой разгруз на сегодня перенесла..

[Джульетка]

я преобрела клетчатку

добро пожаловать в клуб клетчатников