Похудательный дневник SweetStrawberry

[SweetStrawberry]

berry
Ну а причем здесь похудательный дневник?!..
Есть он или нет.Дело не в этом.
Просто ты пишешь всегда печенье ешь-нельзя.Шоколад-нельзя.МОжно есть все,но не кг жрать!!Контролировать себя нужно,а дневник,как раз и помогает контролировать,стимулирует тебя как то.
Ну нормально это)100 РАЗ ПРЕСС?!...

ЖЕСТЬ.

[berry]

SweetStrawberry
Ну так не за один раз же.
Просто до жути хочу плоский животик и тонкую талию. Я еще больше хочу.

[SweetStrawberry]

berry
Ну вот сегодня например,я не ела шоколад,зато печенье ела и 2 маленьких круасана.
И я не считаю,что я от этого попровлюсь прям.
Просто я не такой человек,что будет сидеть на диетах,считать калории и забывать себе голову.я ем что хочу есть,просто в умеренных оличествах.
Если б я полкило печенья съедала за раз и еще вечером,тогда коне4но,а я ем 5 штук и те утром.

Дауж.100 раз.помню я 50 сделала.так с непривычки дома 3 дня валялась.

[berry]

SweetStrawberry
А я сегодня кусочек торта скушала в семь часов утра. Квадратик 6 на 6 сантиметров. Так что я сегодня плохо себя вела.

[SweetStrawberry]

berry
Ахха.
Да ну.все это фигня.кусочек тортика в 7 утра...Ну ты даешь.
Ты сладкое вообще не ешь чтоли?!...

[+Lяпа+]

ну совсем отказываться от сладкого-это слишком сурово,главное чтобы каждый смотрел как его организм реагирует на съеденное,если и со сладким худеешь,то почему бы не съесть пару печенек с утра?

[berry]

SweetStrawberry
Ем. Тот же тортик к примеру. Мороженое могу иногда в середине дня съесть. Заканчивать с эти пора.

[SweetStrawberry]

+Lяпа+
Полностью согласна)
berry
Ну и зря ты так думаешь.
Ну это впринцепи твое дело)

[berry]

SweetStrawberry
Просто очень хочется сторойненькую фигурку и избавиться от 8 кг.

[SweetStrawberry]

Ну знаешь дорогая,стройную фигуру можно иметь и не отказываясь от сладкого на совсем.
Я ем сладкое,и всеравно худею,хоть немного,но худею.
Приэтом меня не мучает ломка шоколада.
А как же диета,специальные на шоколаде?!..

[berry]

SweetStrawberry
Можно, конечно. Но у меня не получается весить меньше 50, не отказавшись от шоколада.

[L'eternite]

berry
господи.. тебя как послушаешь так страшно становится
как в 15 лет можно так сильно зацикливаться на какой то фигне?! я в свои 15 только и ела шоколад и была всегда стройной.. так что шоколад тут совсем не причём!
и ты лучше поищи другой источник своих лишних кг.. я уверена он есть, а ты всё валишь на маленькую ни в чём не виноватую шоколадку

[SweetStrawberry]

L'eternite
ППКС...

berry
У тебя какой рост и вес?!..
Может быть у тебя рост 165 и вес 50 кг,а ты хочешь - 8...?!..
Это уже слишком.Мб у тебя организм и не худеет меньше 50,потому что ему не надо это.
Не сажай желудок с малых лет,по себе знаю.Если хочется шоколада,съешь.в разумных пределах)

Вот сегодня я "молодец"
Утро(7.00)-чай и 5 печенек.
В школе(10.00)-чай и булочка маленькая.и потом позже.еще чай и 2 маленьких круасана.
Обед(16.00)-салат(вчерашний) и ч.х.
В 18.30-не удержалась съела хлебец(ржаной)с творожным сыром и ломтик сыра сверху.
Знаю,могла обойтись и без бутика этого,но так есть хотелось.Я вообще собиралась вечером что нить сладкое скушать,просто ужасно хотелось.но спать легла)
Пойду сейчас упражнения поделаю немного)

[L'eternite]

SweetStrawberry
мм.. так мало))
а почему ты фрукты не ешь, м??

а я сегодня съела 500мл мороженого
такое вкусное было, что я не удержалась и съела всю банку
за то настроение теперь просто супер

[SweetStrawberry]

L'eternite
Слушай,даже не знаю.Чето мне в последние время фрукты вообщще не лезут.
Правда недавно,в воскресенье вроде бы или пораньше днем,съела вечером апельсик и яблоко
А сейчас дома всякой всячины(из фруктов) ничего не хочу)

Ну и правильно,че мелочиться то
Съела и съела)
У тебя зачеты,так что можно себя побаловать)