Похудательный дневник Miss_More

[SweetStrawberry]

Miss_More
Ахахаха)
Крууууто тебе)
Теперь кататься будешь)
Мч отличный)
Завтра наверстаешь опущенное)

[Miss_More]

SweetStrawberry

даа)))) буду кататься, хотя надо зачеты сдавать и к сессии готовиться
ну, вообщем, постараюсь совмещать )
угу, сегодня стараюсь совсем мало есть:
(особо даже не хочется)

2 банана
горсть фундука
стакан яблочного сока

[_AbSuRde_]

Miss_More

а мне кажется, что это маловато, да и чередовать так дни я бы не стала, то желудок голодный, то набитый...не по мне это

[Miss_More]

modest-quiet-girl

ну не особо набитый, и не особо голодный ) все в меру

[Sheily]

все равно надо больше а так все зачетно

[Miss_More]

ух, какой тут ажиотаж в этой ветке форума ))) Мой дневник уезжает моментально на 2ую страницу )))
значит, редко отписываюсь (

последнее время вес держится в районе 60 кг. Надо опять брать себя в руки и худеть дальше.
сегодня ела за весь день:

большая тарелка риса - 400
большая тарелка гречи (за два раза) - 300
3 мандарина - 150
300 г клубники - 200
4 хлебца - 150
семечки - 100

много, наверное Хотя, 1300 ккал, нормально, но похудению не способствует.
Все было утром и днем )
вечером хотелось есть... пила чай.... сейчас вот ночь, есть не хочется )))) какая радость!!
Завтра постараюсь поменьше лопать )

[HotSpring]

Miss_More
почему большие тарелки? неужели нельзя наестся НОРМАЛЬНЫМ количеством риса или гречки?)

[Miss_More]

HotSpring


не знаааю кушать очень хотелось ((
ну там не оочень большие, средние такие ) тем более я простой рис ела, и простую гречу.

Зато все равно худею, сегодня ровно 60 кг утром было )
Тех 59 я почти голодовкой добилась... Сейчас вес слегка поднялся, но все равно идет вниз.

[SweetStrawberry]

Miss_More
Ты молодец!
Продолжай в том же духе)

[Miss_More]

SweetStrawberry

спасибо за поддержку

[HotSpring]

Miss_More
умничка! сама результаты видишь?

[Miss_More]

HotSpring

вижу... Что-то даже моментами кажется, что все потрясающе и не надо больше худеть
Потом опять кажется, что есть немного лишнего....
Вообще, сама не знаю, к чему стремлюсь
Чувствую себя сейчас очень даже комфортно в своем теле....
ещё возник вопрос насчет ног, а точнее икр... Погуляла по улицам, сейчас жарко, много девушек в юбках/платьях, у некоторых такие крупные икры! У некоторых великолепные, очень красивые.... И вот прям так хочется подойти с сантиметром и попросить измерить
Не знаю, мои кажутся толстыми или нормальными.... Не понимаю....
У кого сколько икры в обхвате и какие вы считаете идеальными ?

[HotSpring]

Miss_More
у меня икры 35-36 см. Но это мышцы после моих 6-летних занятий бегом=( Кто знает, может и к лучшему...а то были бы бесформенные.

Я так же как ты

Что-то даже моментами кажется, что все потрясающе и не надо больше худеть Rolling Eyes
Потом опять кажется, что есть немного лишнего....

+1
Бывает захожу в ванну (зеркало напротив двери и получается я себя всегда вижу, когда туда захожу, раздеваюсь и тд) и прям модель ё-моё в зеркале, а бывает смотрю "блин, тут бы убрать, тут бы подкачать.."

[Miss_More]

HotSpring

уверена, что первое впечатление

прям модель ё-моё в зеркале

верное =)

надо бы мне пару своих фоток тоже выставить, чтобы вы оценили )

[SweetStrawberry]

Miss_More
Давно пора)