Похудательный дневник катюни

[Stylish]

катюня
а я за тобой....ну как, какие планы на вечер? бф будешь делать?

Уже!!! 2 видео подряд - что-то новое для меня.
Пока делала, дышала подгоревшими булками из окна
Завтра разгруз на бананах хорошо бы сделать.

[Джульетка]

ну вы даете блин. одни разгрузы и на упрах ломаетесь.

[Stylish]

Мы просто ОЧЕНЬ хотим похудеть!
По захаваным блинам не видно что ли?

[Джульетка]

а я наверное не очень.
так блины тонкие ты сказала

[Пондероза]

ну что еще за блины?? эх ты, а я с тебя пример хотела брать..((

[SimpleMiracle]

блины?
ну если они и вправду супертонкие то ничего страшного.
а упражнения, что делать не забываешь, то вообще похвально

[Stylish]

Утро:
БФ№7
20 отжиманий
помахала гантелями
100 поворотов с гантелями
поползала по по полу

Питание:
БАНАНОВЫЙ РАЗГРУЗ!

Летим к стройной фигуре

11:30 2 банана, стакан молока 1.5% (после бананов молоко теряет всё своё вкусовое очарование )
13:40 стакан молока
14:50 2 банана, стаканчик молока
15:40 банан
22:30 банановый шейк (банан+молоко в блендере)

Упры:
Я снова играла в стрит

[Джульетка]

катюня
картинка супер
тоже хочу на бананах разгрузиться. напиши потом сколько потеряла

[Пондероза]

катюня
хороший разгруз - вкусный.. не терпится узнать результат))

[Мамино счастье=)]

катюня
надеюсь на хороший отвесик!!!

[Джульетка]

а молоко пить обязательно? а то я его терпеть не могу

[Мамино счастье=)]

а молоко пить обязательно? а то я его терпеть не могу

мне показалось что вместе с бананами молоко вообще

[Джульетка]

Мамино счастье=)
вот блин

[Мамино счастье=)]

Джульетка
да молоко и не обязательно пить, я чаек с лимоном пила

[Джульетка]

Мамино счастье=)
ураа:)