Похудательный дневник Kate-ka

[Пондероза]

ммм..мы будем ждать)))

и я!! и я!!

[Kate-ka]

Такс. сегодня такой негативный день был... и кушала я соответсвенно своему состоянию, ходила в диагностич центр за результатами .... не очень, скажем так...какая то аппатия появилась

Завтрак: тарелочка заливного
2 завтрак ( потому что по времени в обед не укладывается исчо) 2 половника супа
обед : 6 маленьких креверов(маленькие) с колбасой, плавленный сырок(100 гр), пол кусочка!!!!хлеба!!!!!. сладкий чай
Ужин: 2 вафли(подружка приходила в гости, притащила....)

может км находила, спортика не было, методичку попросили на а 4 от руки переписать...Препод издевается, уже в сроки конкретно не укладываюсь, не до спортика было...

[SimpleMiracle]

Такс. сегодня такой негативный день был... и кушала я соответсвенно своему состоянию, ходила в диагностич центр за результатами .... не очень, скажем так...какая то аппатия появилась

Завтрак: тарелочка заливного
2 завтрак ( потому что по времени в обед не укладывается исчо) 2 половника супа
обед : 6 маленьких креверов(маленькие) с колбасой, плавленный сырок(100 гр), пол кусочка!!!!хлеба!!!!!. сладкий чай
Ужин: 2 вафли(подружка приходила в гости, притащила....)

может км находила, спортика не было, методичку попросили на а 4 от руки переписать...Препод издевается, уже в сроки конкретно не укладываюсь, не до спортика было...

ой.и совсем нестрашно)
и ничего убийственного от кусочка хлеба не случилось, правда ведь?)

[Kate-ka]

Это я так себя ругаю))) SimpleMiracle, я же сказала, что хлеб не ем ..и вот.
да и вообще вчера не оч питалась,сказал-чтоб себя проругать)))

[Kate-ka]

в субботу намечается свидание....с мальчиком из одноклассников
Завтра разгруз!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! На кефире!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[SimpleMiracle]

в субботу намечается свидание....с мальчиком из одноклассников
Завтра разгруз!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! На кефире!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Оо.
ну ради такого ты просто обязана постараться и просидеть на кефире так, что бы потом радоваться и хвастаться, а не ругать себя)

[Kate-ka]

вот я и постараюсь...и через пару часиков пойду км нахаживать)))) у нас почти 6 внвечера

[Vladana]

приветик!!!
оо!! свидание - это класс!
тоже хочу...
удачки тебе на кефире!!

[Пондероза]

свидание - хороший стимул, с этим не поспоришь)))

[SimpleMiracle]

вот я и постараюсь...и через пару часиков пойду км нахаживать)))) у нас почти 6 внвечера

о.эти часовые пояса)
у нас только сейчас 6 вечера)
много находила?)

[Kate-ka]

находила км 4))вчера не отписалась-много дел было, писала до 3 утр,точнее переписывала....потом с 7.30 до 14.00 Но дописала-друг симестр на пары не ходил по субботам(парень подружайки), и вот как то дисциплину получать надо-препод сказал переписать методичку, на а4-80листов,от руки...я переписала,получилось 137 листов мы везде на море вместе, бегать..да и вообще хороший чел)) чего бы и не помочь

сегодня кушала немного, но в последний раз в 5 вечера
разгруз на завтра, а то я очень утром кушать хотела,после бессонной ночи,не сдержалась
Завтрак: яблоко, пол тарелочки заливного
Обед: борщ,
Ужин: 4 ложки макарон, 4 квадратика шоколада
Сегодня такой туманище на улице, и холод,+9 всего..но постараюсь себя на улицу выгнать..км нахаживать

кстати, после бега и ходьбы болят мышцы на ногах, прям очень..спереди(сзади икры). они у меня не будут .как у футболистов?

Чего то я решила, а ну его..то знакомство, больше не знакомлюсь в инете.решила же...наверное не пойду в субботу..

[~Desert~]

Чего то я решила, а ну его..то знакомство, больше не знакомлюсь в инете.решила же...наверное не пойду в субботу..

чего так?

[Kate-ka]

чего так?

в себе не уверена....что то будут от меня ждать, а я бац..и не подойду... Вот буду 70 и можно знакомиться...так...(в инете)

[Пондероза]

ну можно же фотками обменяться... пусть будет знать)) я вот со своим по инету познакомилась, когда во мне 80 было и ниче.. 3,5 года вместе)))

а ноги как у футболиста не будут, и не думай. они просто так не качаются, для этого очень много тренировок нужно

[Kate-ka]

Firegirl
Ты меня прямо успокоила!!!!!!!
пошла нахаживать км, собираться)))