Похудательный дневник ~АмуРка~

[+Lяпа+]

а так вообще при похудании грудь всегда самая первая уменьшается, потом живот, и потом только все остальное акогда набираешь то с точностью до наоборот

а у меня уходит сначала грудь,потом попа исчезает,потом ноги,потом уже только живот))по фоткам у Амурки мне кажется так же худеется

[SweetStrawberry]

А у меня грудь немножжжко похудеет,не заметно почти даже,и все,потом фиг!Я раньше наоборот растраивалась,а сейчас нет уже)С возрастом взгляды меняються)

[~АмуРка~]

Krasotka Lena
90-то то идеал, но ведь жалко так стало((
ээх...теперь лифоны все большие на меня((

+Lяпа+
ну я надеюсь, что уже скоро начнёт исчезать моя ЖОПЕНЬ))

SweetStrawberry
повезло тебе в какой-то степени)

[~АмуРка~]

Утро
-кофе
-сосиска
-яйцо

покачалась
массаж

пока день начинается так
в школу не пошла
у нас -20 утром было
а для нас это ШОК!

[Пондероза]

~АмуРка~
а вы где??

[~АмуРка~]

~АмуРка~
Украина...Крым...город Симферополь
мы оооочень любим тепло и привыкли к нему
когда недельки 2 назад было +15 а тут уже....ух...

[Vynnessia]

а так вообще при похудании грудь всегда самая первая уменьшается, потом живот, и потом только все остальное акогда набираешь то с точностью до наоборот

ну это не у всех )) зависит от фигуры ) у меня например грудь не худеет и не поправляется, эдакая константа. Но сначала худеют ноги, а потом живот, а на последок остаются бока...

ну я надеюсь, что уже скоро начнёт исчезать моя ЖОПЕНЬ))

скоро так и будет )) главное не забрасывать начатое )

Украина...Крым...город Симферополь

прикольно ) а у меня папа родом из Алушты )) (правда потом в Сибирь переехал )


какие планы на обед и ужин??

[~АмуРка~]

Illusion of a life
ох, была б моя воля, я б вообще ничего не ела))

на обед думаю
-кифир
- творог

ужин
-чай
-гречку
-курицу

[~АмуРка~]

Тепер у меня по четвергам будет замерка тела моего
и взвешиваться буду)

[Vynnessia]

ох, была б моя воля, я б вообще ничего не ела))

неее, это не способ!!! ты так не похудеешь, а наоборот сорвешься, ещё больше наберешь, и желудок посадишь! Оно тебе надо??

а не хочешь ужин и обед местами поменять?? ))

[Krasotka Lena]

~АмуРка~
я смотрю ты сосиски любишь они не оч полезные

[~АмуРка~]

нееее
я придумала
на обед точно будет
-кефир 1%
- 2 печенька овсяных


=))
а на ужин я что-то более легкое придумаю))

[~АмуРка~]

Krasotka Lena
та не то что люблю, просто кушать больше нечего в доме))
все едёт картошечку жареную, пельмешки, макароны, булочки...а я...а я просто смотрю на них) и нюхаю))

[+Lяпа+]

а на ужин я что-то более легкое придумаю))

более легкое это хорошо))смотрю ты тоже в обед печенюшками балуешься))))

[~АмуРка~]

+Lяпа+
ага)
решила побаловать себя чуть-чуть)
сейчас печенько рядом лежит, а я только нос по ветру держу))