Похудательный дневник +Lяпа+

[Рэйра]

+Lяпа+
Firegirl
давайте-давайте! я проверю!

[Пондероза]

ну как? получилось у тебя?

[+Lяпа+]

значит так,мой типа разгруз
за день съела пакетик риса в сухом виде он был 100 грамм(в вареном не знаю) пол яблока,и пару чипсинок стащила у девчонки(нервничала перед экзаменом)
Лучше конечно без чипсов было бы,ну а так вообще на разгруз похоже???

[Пондероза]

значит так,мой типа разгруз
за день съела пакетик риса в сухом виде он был 100 грамм(в вареном не знаю) пол яблока,и пару чипсинок стащила у девчонки(нервничала перед экзаменом)
Лучше конечно без чипсов было бы,ну а так вообще на разгруз похоже???

если не считать чипсы, у тебя больше получилось похоже, чем у меня

[+Lяпа+]

ну чипсов чуть-чуть было...сама себя потом ругала...вот чуток не хватило силы воли((

[Vynnessia]

вообще во время экзамена разгружаться - это просто жесть. ну каждому свое

[LaRhette]

+Lяпа+
конечно разргуз!
это вообще оочень мало даже для разгруза!

в выходные давай правильно питайся!)
просто после разгрузов всегда хочется накинуться на вреднюки

[+Lяпа+]

в воскресенье иду на день рождение,поэтому не получится правильно питаться,а сегодня вообще есть не хочется))))и вес 61.1,главное его теперь удержать...поэтому наедаться теперь не имею права,я так долго ждала когда вес с 62 сползет

[LaRhette]

+Lяпа+
уряя поздравляю!
ты на ДР кушай главное маленькими порциями )))

[+Lяпа+]

да не я же не ем мясо,молоко рыбу и тд...
я скорее всего буду жевать сухарики,мармеладки,орехи...))))
вообщем всякой ерунды

[Vynnessia]

да не я же не ем мясо,молоко рыбу и тд...
я скорее всего буду жевать сухарики,мармеладки,орехи...))))
вообщем всякой ерунды

почему не ешь??? поста придерживашься? или просто не ешь??
если поста - то мармеладки пролетают, тк желатин животного происхождения

[+Lяпа+]

поста,ну не мармеладки,а я не знаю объяснить,у меня мама раньше работала на фабрике которая производит ну лимонные дольки и всякие сладости,так вот там что-то вроде мармелада есть и в нем нет желатина

[Vynnessia]

поста,ну не мармеладки,а я не знаю объяснить,у меня мама раньше работала на фабрике которая производит ну лимонные дольки и всякие сладости,так вот там что-то вроде мармелада есть и в нем нет желатина

ааа понятно
я сначала испугалась, думала, почему ты молочное не ешь, а потом про пост вспомнила. Молодец
хотя я не смогу держать пост, для меня слишком много ограничений.. без молока и кефира мне совсем тяжко жить

[+Lяпа+]

я первое время вообще холодильник стороной обходила)))а сейчас привыкла,главное когда пост закончится не сорваться на все то что так давно не ела....

[LaRhette]

+Lяпа+
молодец что придерживаешься! ))
я тоже один раз соблюдала пост... нормально было, только жутко хотелось чизбургера и колбаски.))

а ты молочное заменяешь чем нить? соевыми продуктами там.)