Похудательный дневник катюни

[Fabulous-girl]

Мда.... Что-то последнее впемя все злые, вредные ходят.

[Vynnessia]

*ля, мне бы сказал я как раз 48 размер, но моему отцу на это наплевать

ну тогда он мне глаза открыл.. даже если папа сказал... а то я все ещё думала, что я "немножко поправилась". А ты уже сама знаешь, что надо сбросить - и это главное! Так что все в твоих руках )))

[Джульетка]

Illusion of a life
да... все в моих руках...

[Stylish]

Мой отец тоже мне раздражённо намекнул
Ну раз уж и папа)))) который никогда в жизни ничё не видит,что касается меня, моих интересов и внешности - то есть над чем подумать
С разгрузом вся в сомнениях и голодна.

[Джульетка]

катюня
погрызи пульт

[Stylish]

спасибо, но я уже "зажрала"
пузо набито
сразу появилась мега-сонливость

[Джульетка]

катюня
тогда клавиатуру

[Ambitious]

Привет от колбаски



Блин. Я сегодня всё испаганила
В перерыв все ломанулись в магазин, меня за собой потащили. А какой мне магазин?( Короче выкрутилась - морковным соком. Поставила его в холодильник. И что вы думаете? Какая-то, извините за выражение голодной девушки на разгрузе, *сплошное негодование, ей-богу*, его на половину выпила. Нормально? На 20 мин оставить нельзя. Я, естественно, спрашиваю - кто такой борзый? Оказывается тёлка, что у меня аттестацию принимает - и свой, и мой, короче везде слюни напускала свои. Я в ауте. Она мне говорит - я тебе 28 рублей отдам. А метнуться в магазин не хочешь? - подумала я. Нах мне эти 28 рублей?! Я жрать хочу!( Или хотя бы пить.
Но я не стала возмущаться, мало ли, может ещё наговорит начальству потом, что я хреново ей сдавала, отвечала. Короче SAD.
Надо было вообще не пить сок, но я очень расстроилась и чёт потеряла бдительность, налила себе из бутылки в стакан с трубочкой, попила (всё-таки пять часов ничего во рту не было). Прочитала состав - и...поставила крест на "морковном разгрузе"!

Питание:
8:50 морковка с ряженкой (еле затолкала в себя с утра)
15:00 морковный сок 200 мл (Тэдди - а там и апельсин, и яблоко, и сахар и чего только нет )
17:30 порция морковки с лимонным соком и ложкой мёда (очень вкусно! всем рекомендую попробовать!!!)
18:00 морковка с ряженкой+ стакан ряженки
19:30 морковь с лимонным соком+ море ряженки(((((((((((((((((((((((
Думаю с ряженкой перебор был
Разве это можно назвать разгрузом?
Посмотрим на отвес.

бедняжка! я представляю твое состояние, когда она тебе 28 рублей предложила... ...я б убила ее, наверное..! ))))))))) с голодухи-то!
а ряженка сколько % жирности? чем меньше, тем лучше, конечно, но думаю, не смертельно...это легко усваиваемый продукт!

[Stylish]

Ambitious ряженка у меня 2.5% (просто 1% кефиром я не рискнула бы разбавлять )
Я её в салат добавляла по-немножку вместо сметаны, т.к. от просто моркови с лимонным соком, у меня аж желудок под конец приёма заболел, и тогда я стала ряженкой заливать. А с предыдущего разгруза понла, что ряженка - не сытная.


Вот что нашла, кстати

[Джульетка]

что-то мне не кажется, что подъем по лестнице может убрать свиную отбивную... если только весь день подниматься

[Stylish]

что-то мне не кажется, что подъем по лестнице может убрать свиную отбивную... если только весь день подниматься

А он убирёт 320 ккал !!! свиной отбивной, а вот уж сколько ты схомячила, столько и подниматься этаж этак на 22ой

[Джульетка]

катюня
а я люблю по лестницам подниматься

[Stylish]

катюня
а я люблю по лестницам подниматься

свинину тоже, как я поняла
сейчас прикинула...320 ккал...отварной что ли отбивной

[Пондероза]

а по-моему, ты очень неплохо кушала))

кстати, там же написано, что 320ккал сжигается за ЧАС поднимания по лестнице.. мне кажется это не 22 этаж)) а несколько побольше

[Stylish]

а по-моему, ты очень неплохо кушала))

кстати, там же написано, что 320ккал сжигается за ЧАС поднимания по лестнице.. мне кажется это не 22 этаж)) а несколько побольше

можно обойти эскалаторы половины метрополитена за час...только вот я и 10мин не выдержала бы)))