Похудательный дневник Kate-ka

[Пондероза]

Но красивой быть-больше))и внимания больше- хочется сильнее

красивой можно быть при любой фигуре. главное правильно себя подать))

[Kate-ka]

Adrenalinka

Firegirl

это ты так знаешь...
а если я смотрю в зеркало-и неуверена, значит надо еще худеть.
Это все мои комплекы наверное, но они с рождения были..

[Kate-ka]

кстати...вчера делал уприки, которые я на лечебной физ-ре делала. Велосипед, и все там большей части для ног. Примерно мин 20, сегодня тож буду. Для попика нашла тут 1 упр, тож будуFiregirl

[Adrenalinka]

Примерно мин 20, сегодня тож буду.

молодчина

[Vynnessia]

Kate-ka
приветик
а там у тебя будет инет?? (может и глупый вопрос, но у меня у знакомой был ) или ты нас покидаешь на 2 недельки??

[Kate-ka]

там -нет. не будет Illusion of a life , покину с понедельника

Adrenalinka

[Vynnessia]

Kate-ka
очень жаль будем скучать
а ты быстрее выздоравливай и к нам

[Kate-ka]

Illusion of a life
конечно , куда ж я без вас

[Vynnessia]

Kate-ka
а ты в понедельник успеешь взвеситься и нам написать? или уже с самого утра поедешь?

[Kate-ka]

Illusion of a life
успею) мне около 10 надо будет в больницу, я взвешусь и напишу)))

[LaRhette]

Kate-ka
ой как жалко что тебя не будет
хорошо что уприки поделала

[Shootia]

Kate-ka
будем скучать

[Vynnessia]

Kate-ka
тогда будем ждать отчетика
здоровье важнее

[Пондероза]

а если я смотрю в зеркало-и неуверена, значит надо еще худеть.

ну не без этого конечно, но я имела ввиду, что и в сто кг можно выглядеть очень здорово, если носить правильную одежду и создать правильный имидж.

. Для попика нашла тут 1 упр, тож буду Firegirl

всегда рада помочь)))

покину с понедельника

мы будем очень скучать!

[Kate-ka]

LaRhette
Shootia
Illusion of a life
Firegirl
спасибо девчонки
Вчера не отписалась

Завтрак: 2 рыбки, сосиська

Обед: 2 сосиськи, пол рыбки, 2 сухарика с кофе с молоком

Ужин: 3 ложечки геркулесовой каши +маринованные овощи