Похудательный дневник Kate-ka

[Vynnessia]

ну да. окрошек есть много видов и на квасе и на кефире (но на кефире это какая-то диетическая и тп). А так действительно окрошка каллорийная (тем более если кто-то делает с колбасой или мясом и майонезом). Вкусно, но не хорошо для фигуры. Хотя лучше поесть окрошку, чем шоколад

[LaRhette]

а я окрошку не разу не пробовала)
просто всегда думала что все супы не каллорийные..
хотя у меня мама везде картошку кладет- а она не диет.пища

[Kate-ka]

да да да +Lяпа+ эта именно та, вредная окрошка. Грешить бош не буду

Illusion of a life
иногда, я думаю шоколад тож зорошо

LaRhette
попробуй, оч вкусно

Shootia
шпасиб

Firegirl
пасип

Adrenalinka

Спасиб, постараюсь вечером всё равно больше не кушать

[Kate-ka]

Сегодня:
Завтрак: пол тарелочки супа. Пол вареного яйца
Обед: пол грудки куриной, 4 ложки запеченой картошки
Ужин: кружечка кофе с молоком, сахаром, пол ромовой бабы!

около 8 вечера съла пол киви. Все

[LaRhette]

Kate-ka
правильное питание! молодец)
и белки, и углеводы и фруктики.)) все классно!)
смотрю у тебя порции вообще маленькие))

[Kate-ka]

я думаю, это пока меня в больнице через капельницу кормили(не едой) желудок стал меньше, сток много есть не хоцца) уменьшаю порции

[Пондероза]

желудок стал меньше, сток много есть не хоцца

это же замечательно!

[+Lяпа+]

оч хорошо поела,молодечек

[Adrenalinka]

Как всегда рациончик замечательно!

[Kate-ka]

Firegirl
аха) ток я вспомнила, эт правильно называется катетор
+Lяпа+
Спасибки
Adrenalinka
Шпасиб

вот тут мне назначили пить рыбий жир(капсулы), восстанавливать клетки мозга после травмы...а мне вот интересно, он на фигуре будет сказываться?

[Пондероза]

Kate-ka
не думаю. это сплошные витамины.

[Adrenalinka]

Kate-ka

не думаю. это сплошные витамины.

мне тоже так кажется.

А что кушаем сегодня?

[Kate-ka]

Firegirl
Adrenalinka
Надеюсь вы меня прям успокоили


сегодня:

завтрак: жареная картошка
маринованные огурцы(около 11)

обед: супчик(тарелочка)

ужин( около 7) пол киви, яблоко

все

[Пондероза]

Kate-ka
так мало за весь день!!просто молодчина!

[Shootia]

завтрак: жареная картошка
маринованные огурцы(около 11)

я сначала подумала что маринованые огурцы- а в скобках количество штук! и думаю,нифига себе ты кушаешь огурчики,по 11 штук за раз

а вообще молодец! картошка жареная правда вредноватая,но утром ничего страшного! ужин ваще клевый