Похудательный дневник TaToShK-и

[Nassty]

TaToShKa
держись!!!!

Скоро лето!!! Подумай о том какая ты станешь через 2 месяца и кушать не захочешь ))))

[Спирит]

TaToShKa,
ну вот,я знала,что ты справишься!
сегодня как думаешь худеть?))
ТОК СМОТРИ НЕ НАЖРИСЬ!

[TaToShKa]

Спирит,сёня думаю на одних овощах посидеть,чтобы не хавать всякую дрянь))))
ну спорт спорт спорттт)))))

[Спирит]

TaToShKa
смотри мне

[TaToShKa]

Спирит,дадад))Я сдержалась))
сёня было мноооооооооога спорта))
я молодееец))))

[Спирит]

TaToShKa,
хочу подробное описание дня че ела,пила,кой спорт,быстро,мне интересно,а то ща пойду и нажрусь

[TaToShKa]

мм)вчера съела утром кусок сыра Бри)и грушку)
и всё))
ну воды 2,5 литра выпила)))

сёня вот утром яичницу ела))ммм))вкусна)

[Спирит]

TaToShKa,
а вот теперь ты молодчина!Лю!

[Stiletta]

ну воды 2,5 литра выпила)))

геройсски ! Молодец! Я так не могу.Туалетную комнату задолбала уже. бедная.я решила ее больше не мучить

[TaToShKa]

я всё жру и жру)жесть)

решила себя неделею помучить))
завтра день на воде)

потом:завтрак:творог,чай,обед:овощи варёные,чай,ужин:два хлебца с огурцом и помидором,чай)
посмарю,че выйдет))))
ну и канеш 2,5 литра водыыыы)))
+бег по утрам,пресс,обруч,велосипед))вот так)

[Cat_America]

Я конечно не знаю сколько ты спортом занимаешься, но пить очень много воды если организму это не требуется тоже плохо.

[TaToShKa]

ВасилишеС,2,5 литра человек обязан выпивать в день для того,чтобы не замедлялся обмен веществ)Это не только для похудения нужно))нов эти 2,5 литра,канеш,входят чай,сок,вода и так далее)

[Спирит]

TaToShKa.
как дела?Что скинула?Как питалась?Как с понедельника питаться будешь?))

[TaToShKa]

Спирит,ничо не скинула))))Но и не поправилась))
вот это главное)))
с понедельника питаюсь так,как написала выше))
ээх)

как твои дела?


Я сменю авку,когда буду весить 60 кг))))
ыхыхых))

[Спирит]

TaToShKa,
хыхыы)) пральна!

эхх,а мне что-то делать надо с собой,срочно)) Радуюсь,что перестала хватать,а на весы вставать боюсь брррррррр.... С завтра попробаю раз в день нормально питаться))Посмотрим,может,что-то хорошее их этого выйдет,так как на спорт вообще не хватает времени..