Похудательный дневник Сама по себе)

[L&M]

Сама по себе)

удачиии!

я тоже завтра начинаю снова новую жизнь)

[Сама по себе)]

Нарвен
L&M
Спасибо,девочки!

[Сама по себе)]

Завтрак:
немного крабового салата
Обед:
шоколадная пироженка(не очень калорийная )
Ужин:
персики и клубника залитые несладким йогуртом
овощи


Ой,как мне лень делать спорт,голова от жары болит

[Нарвен]

Сама по себе)
Ой Ой Ой! Лучше бы на обед чего-нибудь посытнее поела вместо пироженки))) Ужин просто супер!

[Сама по себе)]

Нарвен
Надо было но жутко захотелось сладкого,вот такие рывки на конфетки-вафельки не могу контролировать

[Нарвен]

Сама по себе)
Замени их зефиром, мармеладом...мёдом в конце концов)))

[Сама по себе)]

Нарвен
Мед не люблю,а вот мармелад это да,он еще и полезный
С зефиром сложнее,очень люблю и могу очень много съесть

[L&M]

а я мёд люблю

ну ты не расстраивайся главное,я вот тоже сегодня булочку сдобную слопала..

[Сама по себе)]

L&M
Да вроде вес в верх не идет.. ну и в низ соответственно тоже

А с этой жарой такая лень к спорту,только прогулки по несколько часов у меня за спорт

[L&M]

Сама по себе)

не люблю жару..
тяжело заниматься,но хотя и есть не особо тянет)

[Сама по себе)]

Аааааааааа Ругайте меня..вчера день рождения тети,там шашлык,торт и тд(((((
Сегодня на завтрак и обед по кусочку ну ооочень вкусной пиццы
Вес на месте,но такое чувство,что опять опять слон
Сейчас пойду на тренажер на час

[Kykла]

Сама по себе)
Я бы от пиццы тоже удержаться не смогла Ну вес на месте, значит не всё так плохо. Удачи

[DIN@]

Приветик!!! Зашла пожелать удачи и познакомиться... Я - Диана. Завтра тоже планирую начать худеть...

[CandyGirl]

Сама по себе)
Привет
У тебя такое хорошее питание, и сладкое присутсвует,и все равно по калориям немного получается.
Ну а день рождения-грустный праздник..для худеющих))
Но можно себе иногда позволить

А еще у тебя параметры очень хорошие,пропорциональные

[Marlen]

Сама по себе)
неплохой дневничок!!! молодец!
а какой у тебя сейчас вес?