Похудательный дневник Domi juicy

[HotSpring]

Domi juicy
нет нет. так дело не пойдет. надо что-то решать с питанием.
это очень мало.
на одних фруктах (в маленьких кол-вах) организм не потянет.

[Domi juicy]

Нарвен
2 раза в неделю физкультура, на улице бег
а вечером пресс делаю)

[Domi juicy]

Domi juicy
нет нет. так дело не пойдет. надо что-то решать с питанием.
это очень мало.
на одних фруктах (в маленьких кол-вах) организм не потянет.

завтра попробую что-нибудь придумать с этим,может салата с собой в школу возьму

[Нарвен]

Domi juicy
Ну хотя бы так))))

[Domi juicy]

12.05

завтрак
мюсли с молоком

обед
салат,бутерброд с колбасой

ужин
банан,кусок кренделя


сегодня чё-то совсем никакой диеты, день обжорства:(

[Under Sun Beams]

Domi juicy
обжорства не заметила)
единственное, что крендель на ужин...

[Domi juicy]

Восторг
вот и я про это.. мало того,что мучное. так ещё и сладкое)
но мама купила, я не удержалась

[Нарвен]

Domi juicy
Как всегда ешь не много))) Разве что лишнее есть Но ничего страшного))))

[Domi juicy]

13.05


завтрак
мюсли с молоком

обед
салат,яблоко

ужин
обезжиреный йогурт,немного мармелада,кусок кренделя

[Domi juicy]

14.05

10:00 - обезжиреный йогурт,маленькая булочка с корицей
16:00 - тарелка окрошки, два тоста с копченой колбасой)

[Under Sun Beams]

Domi juicy
ох эти мамы)

сегодня пока нравится) посмотрим что будет за ужином)

[Domi juicy]

что-то у меня как-то сооооовсем всё сбилось:(

с завтрашнего дня надо брать себя в руки!

[HotSpring]

Domi juicy
давай давай. лето на дворе

[Наффи]

что-то у меня как-то сооооовсем всё сбилось

конечно собьется если так питаться)
чем хуже питание, тем больше риск срыва
ты ешь мало и ешь нездоровую пищу

[Domi juicy]

что-то у меня как-то сооооовсем всё сбилось

конечно собьется если так питаться)
чем хуже питание, тем больше риск срыва
ты ешь мало и ешь нездоровую пищу

а что ты подразумеваешь под здоровой пищей?