Похудательный дневник +Lяпа+

[Nassty]

+Lяпа+
удачи

[+Lяпа+]

NastyKiddy

спасибо)))

Кстати сеня взвесилась 64.1 кг,ну вроде не сильно прибавила,ожидала худшего

[Гайка]

Удачи

[+Lяпа+]

Гайка

спасибочки))

сеня ела всего,всего.но в небольших количествах,а на ужин сьела ананас))

[LaRhette]

+Lяпа+
ну не на много поправилась) 1 кг быстро уйдет!)

а ананас жири вроде как сжигает) так что хорошо что его скушала))

[+Lяпа+]

да,при чем он такой вкусный оказался....

[Maybe_YES]

+Lяпа+
Ага, ананасик - это хорошо) особенно для похудения)
Как сегодня кушаешь?)

[+Lяпа+]

значит так,сегодня....

утром
2 будербродика с икрой

обед
супчик

ужин
часов в 5 сьем яблоко

[Ambitious]

приветик! хороший день ..)) молодец!

[LaRhette]

+Lяпа+
согласна с Ambitious

как сегодня делишки?

[+Lяпа+]

сегодня сьела многовато,поскорее бы уже каникулы закончились...в колледже особо не поешь
завтрак
каша и пряник

обед
суп и снова пряник

ужин
пюре с колбасой,и кефир

[Esmiralda]

+Lяпа+
Зай,это не много,за целый день нормально.
Хотя можно было не есть пряники,но это ничего,простить можно.
А спортиком немножко позанималась?

[+Lяпа+]

нет,но ходила с мамой по-магазинам,так что можно сказать что да,тоскание тяжестей плюс километровые прогулки)))

[LaRhette]

+Lяпа+
если бы не пряники, было бы супер!)
так что старайся не кушать их)

[Kate-ka]

+Lяпа+
Хождение по магазинам это ,мне иногда кажется,больше чем спорт

хорошо питаешься:)
продолжай та к же...