Похудательный дневник Miss_More

[Miss_More]

МолодЭц, однако! держись

стараюсь! Спасибо за поддержку Пожарная_Машина

да уж, с готовкой вкусностей для других... согласна, очень сложно. Я тут недавно пирог ему испекла, сама ни грамма не вкусила Горжусь прям собой )))
ему сказала, что решила эксперимент провести - месяц не ем сладкое и мучное. Он у меня сам за здоровый образ жизни, так что не особо удивился.

сегодня уже 5ый день Сладкое не ела... получается, уже почти неделю ))) Круууто
сейчас планирую съесть два вареных яйца.
встала только в 15 часов Зато таак выспалась ) Завтра экзамен, надо готовится. Поэтому хоть что-то надо поесть, а то ничего соображать не буду.

[Miss_More]

ещё.. я так хочу ярко выраженные скулы и слегка втянутые щеки, как у многих моделей
неужели жирок ещё и на щеках откладывается
и ещёу... хочу рельефные икры, чтобы были видны мыщцы, а жира там не было вообще!

может дадите какие-нибудь советы, как вышеперечисленного добиться ?

[+Lяпа+]

ну щеки это зависит от строения твоего,у моей знакомой и при 50 кг есть щеки,хотя сама худая.
а чтобы накачать икры можно прыгать,или бегать,но на короткие дистанции

[Miss_More]

+Lяпа+

у меня среднее строение ) больших щек нет, но они и не впалые Хотя, сейчас начинаю замечать, что они слегка втянулись с начала диеты Главное продолжать в том же духе.
бегать и прыгать... да, точно нужно на фитнесс записываться.......

[SweetStrawberry]

да и парень у меня не очень то рад,что б я ттуда ходила.



а почему он не хочет ? пусть с тобой ходит ) Он твоей фигурой доволен ?

Ага,Доволен,говорит меня все устраивает и начинает там у тебя самая хорошая фигура в мире и бла бла бла

Надеюсь что продержусь)

[Miss_More]

и начинает там у тебя самая хорошая фигура в мире и бла бла бла

ну у тебя действительно хорошая фигура )) На фотках видно

[SweetStrawberry]

Miss_More
Спасибо,ну мне бы немножко что б ножки похудели)то4нее бедра)
Как у тебя сегодня дела?!..

[+Lяпа+]

я так хочу ярко выраженные скулы и слегка втянутые щеки

обожаю скулы..лицо сразу такое четко очерченное становится)))
я вот никак не могу от икр отделаться,а ты наоборот хочешь накачать
с детства с ними мучаюсь,сапоги жутко трудно подобрать,застегивать никак не хотят!!!

[Miss_More]

+Lяпа+

нее....я хочу не накачать, а типа _высушить_ =) Чтобы икры были не ровные гладкие, а с рельефом, тааак красиво выглядит это, мне кажется. Те. вопрос в том, как "высушить" икры, чтобы там жирка не было совсем Возможно,качать и не нужно... Они, действительно, у меня итак крепкие. Но мышцы прикрывает легкая прослойка жирка ((

SweetStrawberry

сегодня съела два яйца. Пытаюсь заставить себя начать готовиться к экзамену в 17 нуль-нуль начну
что буду есть дальше не знаю.... Очень надеюсь, что есть больше не захочется, я и не буду Я сегодня очень выспалась, а когда я много сплю, меня на еду не тянет

[_AbSuRde_]

Miss_More

я тоже сегодня яица кушала

а с подготовкой к экзамену желаю удачи

[Miss_More]

обожаю скулы..лицо сразу такое четко очерченное становится)))

+100 !

но четко очерченные скулы бывают только у тонких девушек У нормальных - нормальные щеки
Эх, скорее бы моя сессия кончилась, на отдыхе о еде я могу вообще не думать

[SweetStrawberry]

Miss_More
И я удачи желаю)Сдашь все на 5)
Вообще,перед экзаменом,нужно скушать кусочек шоколадки,что б мозги лучше работали)
Ну ты же у нас отказалась от сладкого вообще

[Пожарная_Машина]

Он у меня сам за здоровый образ жизни, так что не особо удивился.

Мой такой же. С такими проще худеть.

сегодня съела два яйца. Пытаюсь заставить себя начать готовиться к экзамену Smile в 17 нуль-нуль начну Very Happy
что буду есть дальше не знаю.... Очень надеюсь, что есть больше не захочется, я и не буду Smile Я сегодня очень выспалась, а когда я много сплю, меня на еду не тянет

Ну ты чего? Два яйца - это очень мало! Тем более у тебя сейчас экзамены - умственная нагрузка, надо откуда-то энергию и витамины брать, чтоб мозг лучше работал. Рыбку есть и орехи.

[Miss_More]

modest-quiet-girl
SweetStrawberry

спасибо вам!!

Ну, один экз я уже умудрилась на 5 сдать без шоколадок Так что, надеюсь, и завтра все будет окей =) Я грецких орехов съем на завтрак

[Stylish]

Продержишься, как задумывала...я на тя молиться начну)))