Похудательный дневник Kate-ka

[Пондероза]

кус 5 колбаски " домашней" и кус 5 сыра с наполнителем который. разноцветный такой

это по 5 кусков? или я что-то не поняла?

ладно, нормально поела, завтра поменьше будет и все буит ОК

[Kate-ka]

LaRhette
спаисб постараюсь больше с беготней так не кушать

VaLLeTTa
аха, можно..но не перебарщивать с этим

Adrenalinka
я надеюсь

они не такие большие как можно подумать Firegirl

[Пондероза]

Kate-ka
верю))) как седня питалась?

[Amega]

да,как питалась/?я вот немного вольностей позволила себе поэтому пока все дрыхнут пойду бегать

[Kate-ka]

я сегодня
Завтрак:
суп тарелочка, пару кусочков сыра с горячим сладким кофе с молоком
Обед:
3 ложечки гречневой каши , новаги несколько кусочков

вечером выпила может стакан компота

[Пондероза]

Kate-ka
А что такое новага?

[Adrenalinka]

Kate-ka
Хороший рациончик, молодец!

[[MiLaNa]]

Kate-ka
Вау, класс, как правильно!! Вот я так не могу кушать совсем не завтракается... молодец!

[Розочка-Иринка]

Kate-ka какая ты умница!!! поздравляю с -2 кг!

[LaRhette]

Kate-ka
покушала очень хорошо сегодня! (ну когда будешь читать, то уже это будет вчера )
а какой супчик?)

[нeт и не надо]

я сегодня
Завтрак:
суп тарелочка, пару кусочков сыра с горячим сладким кофе с молоком
Обед:
3 ложечки гречневой каши , новаги несколько кусочков

вечером выпила может стакан компота

вау, как мало
а ты спортом тоже занимаешься?

[Kate-ka]

Firegirl
Новага- рыбка такая
Adrenalinka
спасиб
[MiLaNa]
шпасиб а почему не завтракается?
Розочка-Иринка
шпасиб, бум дальше стараться
LaRhette
супчик рассольник шпасибо
gothicca
спасиб спортиком не занимаюсь, раньше занималась. Меня просто сбила машина 21 ноября, мне ничего нельзя(ток лечебная физ-ра)
сижу дома(по улице пока не могу ходить одна, что то не так с походкой, координацией, и в глазах двоится, не очень по дорогам так ходить) вот, и в обратный вес-не хочу. пытаюсь моло кушать

сегодня ездила в судебную медицину, меня посмотрели так....у меня видимых повреждений нет-тяжелый ушиб головного мозга же..не знаю. месяц будут делать, если будет тяжелый ущерб здоровья принят, возбудят дело(меня ж сбили возле дома на пешеходном переходе) на того, кто сбил.... но там , говорят, возбуждают дело по кол-ву переломов, а у меня их нет, просто были кровоизлияния в мозг.. так что сплошное растройство А еще ездили кровь сдавать, на направление-лечь к эндокринологу. в стационар....
завтра пойду на прием к эндокринологу в свою больничку

Дело в том . что в 2004 году я уже там лежала. дело было так: , у меня пошли месячные, год прошли нормально, и потом прекратились, не было -год. тогда мне прокололи гармоны. месячные пошли, но за последующий год я набрала около 20 кг
Сейчас опять -месячных нет. С августа очень боюсь, что опять гормоны будут...тогда все мое похудение может стать на смарку.

Но до Ноября я была у эндокринолога. она сказала. что это быть может быть вызвано бысттрой скидкой веса, тогда это легко устранить. А вдруг нет,

[VaLLeTTa]

Kate-ka
не перживай все должно быть отлично! надо всегда думать о лучшем!!!!!

[Amega]

Kate-ka
бедненькая,блин обидно будет если сново гормоны будут колоть ты обслеуйся на счет месячных это и вправду может быть изза быстрого сножения веса..

VaLLeTTa
+1
всегда думай о лучшем!

[Shootia]

Kate-ka

ппц! ты главное не зацикливайся на этом, не думай!!! всё наладиться и будет ок!!!!