Похудательный дневник SweetStrawberry

[SweetStrawberry]

Вчера вообщем,не кушала ничего..Но потом в 8 вечера захотелось чего нить слопать,скушала 1 соленый огурецццц
С сегодняшнего дня буду уже стараться брать себя в руки..
вечером уприки(хотя бы немного)и БФ Буду делать с утра и вечером)
Попробую вообщем)

[SweetStrawberry]

Ой бл****ть...
Надоело уже все....
Неполучается у меня ничего..
Хочу жрать и все!!!
Вчера вообщем!
Завтрак-7.00-чай с шоколадкой.
В школе-в 12-чай и булочку
Обед-в 16.рис 2 сосисо4ки маленькие и салат из свеклы.
Вот все бы хорошо,но если бы не чипсы вечером...Любимый принесссс

[+Lяпа+]

Действительно все хорошо,КРОМЕ ЧИПСОВ)))тем более вечером,ну ты ведь исправишься,правда?

[SweetStrawberry]

+Lяпа+
Да вообще ужас какой то..
Чувствую что уже начинаю набирать потихоньку..
Буду исправляться,обещаю....
Но вы мне тоже помогайте)

[+Lяпа+]

Девчонки,хотела спросить,вы пьете простую воду,ну там без всего,просто кипяченую,если да,то сколько?
Я вообще не могу ее пить,но вроде вода нужна обязательно,сколько ее нужно в день?

[SweetStrawberry]

+Lяпа+
Ойй,я когда как,пью и простую,кипяченою,или просто чай,или сок...
Ну вода обязательно нужна,вообще,человек должен выпивать 1.5.литра в день,если я не ошибаюсь)
Ну я не сичтаю сколько я воды выпиваю,сколько ыпью,столько и выпью)

[SweetStrawberry]

Как бы я такую фигурку хотелааа)..мммм...))

[_AbSuRde_]

SweetStrawberry

да...мечта

но на второй фотке животик выглядит как-то неестесственно...

[SweetStrawberry]

modest-quiet-girl
Ну есть немного)
Видимо побаловались фотошопом,хотя не факт)

[SweetStrawberry]

Итак,сегодня я кушала.
Завтрак-Обед-12.00-рис,2 соськи меленькие отворные и 2 ложки салата(свекла с чесноком и с майонезом,майонеза мало) и чай с пироженкой

Ну в течение дня кушала немного виноградика...
Больше не хочу ничего
сейчас гулять ухожу)

[Sad Smile]

SweetStrawberry
Ну нормально поела,хоть чипсов не кушала)))
А упражнения были?
____
Блин,я не могу у меня жор такой просыпается ,открыла банку солёных огурцов их и ем,мама на меня поглядывает так

[SweetStrawberry]

Sad Smile
Нуу дааа)Покушала что то мало сегодня,только с утраа)Ну и хорошо)
Неее,я упражнения еще не делаю,темболее сегодня гуляла..прошла где то км 3...)
Мне упражнения дома не начать все никак делать..не могу я почему то((
Хехех..У меня тоже такое было,корнишоны купили,я банку скушала почти всю,так на меня потом бабушка так начала смотреть и спрашивала там у меня...Я даже обиделась на неее

[SweetStrawberry]

Сегодня завтрак-12.00-амлет и 2 яичка вареных.

Блиннн...До 14 февраля мне нужно срочно похудеть,так что берем себя в руки и настраиваемся)
Обед планирую кашу гручневую с молоком или с сосиськой вареной.
Ужин,какой нибудь фрукт..

Вчера мало покушала..
Сегодня с утра проснулась,кровь с носа

[+Lяпа+]

Сегодня с утра проснулась,кровь с носа

Ты давай аккуратнее,раз организм такие сигналы подает,значит ему что-то не нравится.Ужин можно чуть-чуть увеличить,можно съесть что нибудь легкое но по-больше чем просто фрукт,до 6,а после 6 если очень хочется есть,за 2 часа до сна можно фрукт съесть.

[Sad Smile]

SweetStrawberry
Да можно вместо сосиски какой-нибудь сьесть яблоко,полезней будет))
Я вот раньше пельмени обажала Дома вручную их редко кто делает,поэтому чаще покупные..А потом посмотрела программу из чего делают там сосиски,пельмени,как тётка в фарше крысиные хвостики нашла..Вообщем теперь я такое не ем)