Похудательный дневник Инфинити

[Инфинити]

~АмуРка~
Maybe_YES
Miss Katti
Девчонки.... Видимо мой организм так привык к нормальной и здоровой пищи, конфеты то я съела, но удовольствия никакого не получила, не знаю радоваться или грустить по этому поводу Поймала себя на мысли, что лучше бы съела яблоко

Спирит
Не знала что вес может так долго стоять, спасибо за разъяснение, а то я постепенно начала паниковать

*Спринг
Скорее всего от непривычки, ты когда в седущий раз заниматься будешь, после занятий всегда расслабляйся, ляг на пол, руки и ноги немного расставь, глаза закрой (можно представить какой-нибудь пейзаж, я вот море представляю) и полежи так минут 5.

Меню на сегодня
Завтрак: чай, 2 конфеты, молоко с хлопьями
Обед: винегрет, рис с грибами
Ужин: яблоко, несколько долек грейпфрута

БФ, 30 мин. пилатес, 40 мин. танцы (под латину), обруч, пресс 18

[Marlen]

Инфинити
а почему ты не кушаешь в обед супы и т.д. и т.п.? мне кажется это было бы полезно))

[Maybe_YES]

Инфинити
Я бы на твоем месте радовалась) а ничего хорошего в конфетах нет)))
А план на сегодня - вери гуд)

[CandyGirl]

Инфинити
Хорошее меню на сегодня.
Но если конфеты тебе не доставили удовольствие, то почему они опять в меню?)))

[Инфинити]

Miss Katti
Почему-то я мало ем супы летом, вот на юг поеду, там столовая одна есть, вот там супы, борщи и т.д. офигенные готовят, буду заказывать
Maybe_YES
Спасибо, еще правда коктейль молочный в 17 часов будет

[Инфинити]

CandyGirl
Они не опять Я конфеты уже не помню когда ела, просто вчера 2 коробки принесли, а я сдержалась и оставила их на сегодня ))

[Спирит]

Инфинити,
могу соврать, но по-моему это называется адоптация веса. Это от организма зависит, как быстро он начнёт скидываться вновь. Спорт - отличная штука, что бы ускорить этот процесс))

Отличный спорт и питание, уверена, что всё ты так и сделаешь))

[Maybe_YES]

Инфинити
Молочный коктель не страшен) тем более в 5 часов)))

[berry]

Инфинити
У меня та же ерунда с конфетками. Утром ем, но без особого желания. Наверное, виновата жара, летом никогда не хочется сладкого.

[CandyGirl]

А так обидно, когда слопал конфету и не получил удовольствия.
В итоге и калории ненужные, и кайфа никакого

[Инфинити]

Спирит
Спасибо за веру в меня это мне сейчас необходимо

berry CandyGirl

Скорее всего так оно и есть, больше удовольствия получаю от фруктов в такую жару

Меню на сегодня

Завтрак: хлопья с молоком
А в остальное время какие-нибудь фрукты и кефир, у меня сегодня типо разгрузочного дня

БФ, йога, пресс 19, обруч, уборка дома и у бабушки.

[CandyGirl]

Инфинити
Удачного разгрузочного дня

[Инфинити]

CandyGirl
Спасибо

В 9.00 хлопья с молоком
В 10.00 1 палочку твикса
В 12.00 персик
В 12.45 2 ложки плова, ст.кефира, пол грейпфрута

Этот день не очень похож на разгрузочный... видимо КД скоро, жор напал страх какой

[Нарвен]

Инфинити
Ну да твикс никак с разгрузочным днём не вяжется)))) А так всё хорошо))))

[Инфинити]

Нарвен
Н-да... твикс это зло радует что не всю пачку съела, а только половину
Убиралась в 4-х комнатах около 2-х часов, на остальные комнаты сил нет, оставила на завтра. Сошло семь потов