Похудательный дневник Maybe_YES

[Maybe_YES]

LaRhette
Kate-ka
NastyKiddy


Буду очень надеяться девочки))
А еще постараюсь много не кушать там))
Но не обещаю, так как после выпитого алкоголя мне может быть станет все равно на это))))

Мы сегодня с группой уже закупились на завтра)))
8 литров водки, 6 литров вина и ящик пива))
Я все вышеперечисленное не люблю, так что мы с одной девочкой взяли себе на двоих 1,5 литра Мартини))
Чувствую весело будет там нам!))

За сегодня:
- 3 стакана молока (270ккал)
- Питьевая "Активия" 320г = 250 ккал <= это немного попозже будет)

И это все на сегодня))) Итого: 520 ккал)

Завтра кстати уже к вам не зайду сюда) т.к. сразу после 2х лент в институте едем на базу девочками)
А субботу - воскресенье решила опять себе устроить голодные дни)

[Kate-ka]

хорошо: ) удачно отдохнуть и поголоднить дни =)

[Maybe_YES]

Kate-ka
спасиба))

[Nassty]

Maybe_YES
ого, сегодня так вообще мало по ккал! А завтра перед питьем тебе надо покушать, чтобы желудок не испортить, но я думаю ты и так это знаешь!
Так что хорошо погулять тебе и не бери ничего в голову, главное хорошо отдохнуть. А до 1 декабря, ещё будет время, чтобы сбросить 1.5 кг
а я водку люблю в коктейлях (очень нравится : банановый сок+черносмородиновый сок + водка )
и мартини люблю

[LaRhette]

Maybe_YES
приветик) сегодня вообще нечего не скушала!))
хорошо тебе отдохнуть! расслябся с диетки на один денек)
за выхи всеее сбросишь

[Nassty]

приветик, Кристин! как погуляли?

[LaRhette]

Кристинчик, ты как??

[Maybe_YES]

А вот и я)))

NastyKiddy
LaRhette
Приветик, девочки)))
Вчера просто такое состояние нестояния было))
Весь день провалялась в постельке)))

Погуляли группой с дечонками просто отлично))) девичник у нас был из 19 девочек)))
У нас же ни одного мальчика нет в группе)))
Куча фоток) правда мне не скинули их пока)))
После прилично выпитого количества спиртного таааааакие темы разговоров у нас пошли))
Обсудили все что можно и нельзя)))
Еще даже конкурсы умудрялись проводить) и такие вкусные шашлычки получились)))

По поводу диеты и веса)
В пятницу утром встала на весы) и они показали 47 кг))
Но учитывая то, что на базе отдыха я себе ни в чем не отказывала)
То по приезду домой вес стал 48 кг)

Сейчас проснулась вес опять 47,5 кг)

За вчера:
- 6 квадратиков шоколада "Dove" и чай горячий) это с утра мы с девчонками на базе отдыха в чувство приходили))
А когда приехала домой, то было:
- 2 стакана молока = 180ккал
- Питьевая "Активия" =260 ккал

Итого, не считая шоколада утром, 440 ккал)

Так что у меня сегодня еще молочные дни, и думаю еще завтра на молоке посидеть) в общем получится 3 голодных дня)
А потом опять как обычно белковые дни и овощные будут)

Еще думаю, если до 1 декабря желаемого результата не появиться, буду до числа 7 декабря сидеть на диете)
У меня как раз к тому времени любимый приедет, и я буду постепенно переходить на обычное питание) только по вечерам не кушать))

Вот такие вот дела у меня))

[LaRhette]

Maybe_YES
привет
рада что хорошо погуляла!!)))) и не много набрала совсем! эти 500гр быстро слетят, вот увидишь ты еще на голодных днях будешь, так что все получится
для организма хорошо небольшой расслабончик и для мозгов. ведь не нужно думать что кушать, а что нет)

вчера мало покушала. даже с шоколадом, мало по кк получается))

Как сегодня денек проходит?))

[Maybe_YES]

LaRhette
Пасиба за поддержку))
Думаю еще за завтрашний день на молоке вернусь в 47 кг)))

А за сегодня:
- "Активия" 320г = 250 ккал
- 2 стакана молока = 180 ккал)
- и еще попозже немного будет стакан молока = 90 ккал)

Итого получится: 520 ккал))

[Nassty]

приветик!
странно написала сообщение, но его я не вижу
молодец, что хорошо отдохнула! А 1 кг - это то что покушала и выпила, он очень быстро уйдет
да и ккал и вчера и сегодня мало получается
так что ты молодец [/quote]

[Maybe_YES]

NastyKiddy
Пасиба) надеюсь завтра или послезавтра утром вес опять будет 47)
а потом останется 1 кг и все)

[LaRhette]

Maybe_YES
о, Кристин, ты уже совсем близко у цели

[Maybe_YES]

LaRhette
Ага) немножко осталось) а потом будет самое сложное - правильно выходить из диеты) и не кушать по вечерам)

[Nassty]

Maybe_YES
ой, так здорово! 1 кг это мало так что цель уже близка.
О да, главное закрепить результат но я думаю, что справимся