Похудательный дневник Ambitious

[Ambitious]

я не ем сладкое!!!! и меня это очччччень радует...я молодец!!!!!!!!!

[Джульетка]

Ambitious
умничка

[SimpleMiracle]

да-да.

умничка.
попробую к тебе присоединится. хотя не уверена, что у меня получится.

[Ambitious]

Дааа...давай скорее решайся! будем друг друга поддерживать...а то у меня уже скоро ломка начинается...))))))) но я твердо решила, что сладкое не ем....! ничего в нем нет хорошего...ничего...все...не ем ...не ем...не ем..!и при этом замечательно себя чувствую...мне его совсем не хочется...и все прекрасно..
хахаха... это мысли вслух

[Пондероза]

ничего в нем нет хорошего...ничего...все...не ем ...не ем...не ем..!и при этом замечательно себя чувствую...мне его совсем не хочется...и все прекрасно..

наверно это просто отговорки себя от бяки)

[Stylish]

Я помолчу на счёт присоединяюсь но хотелось бы.

[Ambitious]

Я помолчу на счёт присоединяюсь но хотелось бы.

[Ambitious]

ничего в нем нет хорошего...ничего...все...не ем ...не ем...не ем..!и при этом замечательно себя чувствую...мне его совсем не хочется...и все прекрасно..

наверно это просто отговорки себя от бяки)

ага ))))) ....
"Шоколадки - зло! "

[Пондероза]

шоколадки - коричневая масса...
во! я для себя придумала сравнение, чтобы отвращаться от шоколада... дело в том, что у меня в универе учится большое количество африканцев.. буэ.. вот с ними и сравниваю.. пока от шоколада тошнит...

а как ты вообще кушаешь?

[Ambitious]

Firegirl, какое сравнение...я запомню...)))))
кушаю норм! 3 раза и плюс перекус фруктом каким-нибудь...перед сном кефир! стараюсь им заморить червячка...)

[Ambitious]

сделала бф, а еще йогой позанималась...чувствую себя прекрасно!

[Ambitious]

вижу результаты...я даже не про кило говорю...тело стройное подтянутое стало..все благодаря бодику, наверное...прям не нарадуюсь...но это опасный момент...я, когда вижу первые результаты, часто расслабляюсь...неееееееет...только не сейчас...! я буду продолжать заниматься...!!! надо надо надо!!!

[Джульетка]

вижу результаты...я даже не про кило говорю...тело стройное подтянутое стало..все благодаря бодику, наверное...прям не нарадуюсь...но это опасный момент...я, когда вижу первые результаты, часто расслабляюсь...неееееееет...только не сейчас...! я буду продолжать заниматься...!!! надо надо надо!!!

не сходи с дистанции!

[Ambitious]

http://gotovly.ru/soveti/soveti/
http://verytiksi.ru/news/2009-06-28-363
http://lady.mail.ru/article/62883

понравились статьи!

сегодня на завтрак была овсянка с изюмом, 2 кусочка сыра и зеленый чай.
потом я выпила кефир с клетчаткой...(классный перекус)
обедать буду салатом из помидоров, перца, огурцов и зелени и рыбы.
на ужин то же что-то вроде этого будет...

бф с утра сделать не успела...(или не захотела... ) оставила его на вечер..также хочу поделать упражнения с фитболом и потом полчаса йоги..(скачала себе программу...там медитация и растяжка..очень здорово, по-моему)

[Джульетка]

"Для женщины пиво – продукт вреднее не придумаешь. Он содержит столько калорий, что бутылкой можно заменить весь дневной рацион."

"Вы серьезно не занимаетесь собой, потому что любви в вашей жизни временно нет? Вот когда ОН появится, тогда… А кому вы будете нужны, некрасивая, нестройная и непривлекательная? Выкиньте из головы феминистическую дурь по поводу «пусть любит не за тело, а за душу». Если не будет красивого тела, до души дело просто не дойдет, узнавать ни кто не захочет. Тогда «временно никого нет» превратится в просто «никого нет». И не будет…" верно сказано...